Ľudské telo má v každom okamihu približne 5 litrov cirkulujúcej krvi pozostávajúcej z buniek a plazmy, poznamenáva Franklinov inštitút. Kvapalná časť krvi je plazma a tuhé časti krvi sú krvné bunky. Národné informácie o ochoreniach obličiek a urologických chorôb Clearinghouse uvádza funkciu obličiek denne triediť 200 litrov krvi a že obličky odstraňujú denne viac ako 2 kvarty odpadového produktu z krvi. Občas možno budete chcieť použiť alternatívne prístupy, aby vaša krv extra očistila. Udržiavanie atribútov očistených od krvi na zvýšenie zdravia a predĺženie života.
Krok 1
Pijte 6 až 8 pohárov vody denne. Univerzita v Nebraske tvrdí, že nedostatok vody má vyššiu úmrtnosť ako nedostatky z iných živín. Voda je transportný mechanizmus pre ďalšie živiny a prvky v tele. Pracuje na odstraňovaní odpadu a je dôležité pre udržanie krvi očistené.
Krok 2
Začnite hladovať. Pôst rýchlo odstraňuje toxíny z krvi a umožňuje ich čistenie. Zatiaľ čo sa rýchlo udržiavate hydratované tým, že budete piť šťavy bohaté na živiny, ako je mrkva, repa a citrónová šťava. Pri rýchlom poklese je potrebný dostatok vody, aby sa zabránilo dehydratácii. Počas pôstu sa telo liečí a napravuje poškodenie orgánov. Pred začatím pôrodu by ste sa mali poradiť s lekárom, aby ste prediskutovali možné následky a zdravotné riziká spojené s pôstom.
Krok 3
Na vyčistenie krvi použite alternatívny liek. Existuje množstvo bylín, ktoré očisťujú krv. Chapperal je silný antioxidant, ktorý čistí krv. Červený ďatelina očisťuje a opravuje nedostatky v krvi. Koreň koreňového čistenia čistí krv a zvyšuje účinnosť systémov eliminácie tela, uvádza Baseline Nutritionals. Tieto bylinky a iné môžu byť získané v obchode so zdravou výživou.
Krok 4
Vykonajte detoxikáciu pečene a žlčníka. Pečeň je filtračný systém tela. Pečeň ukladá tuky, odpad a staré usadeniny cholesterolu. Pečeň a žlčník úzko spolupracujú. Preto čistenie pečene môže pomôcť zbaviť žlčník žlčových kameňov. Vyčistené látky vylučujú pečeň a žlčník z týchto skladovaných odpadov a pomáhajú očistiť vašu krv.
Krok 5
Vezmite proteolytické enzýmy pred jedlom a medzi jedlami. Proteolytické enzýmy vstupujú do krvného obehu počas niekoľkých minút a stimulujú imunitný systém, aby konzumoval toxíny v krvi. Enzýmy je možné zakúpiť v každom obchode so zdravou výživou.
