Prehľad
Materské mlieko je známe, že poskytuje mimoriadny prínos pre dojčatá vrátane celého spektra vitamínov a minerálov, ktoré dieťa potrebuje, a ochrany proti alergiám a chorobám, ako je hnačka, ochorenia dolných dýchacích ciest a infekcie uší. Primárnou komplikáciou dojčenia je to, že niektoré potraviny môžu spôsobiť koliku alebo nadmernú nervozitu a / alebo alergickú reakciu u detí. Kvôli tomu má dojčiaca matka skontrolovať určité potraviny, aby zistila, či spôsobujú reakciu na dieťa; ak áno, má matka úplne vyhnúť sa počas dojčenia. Colic nemusí byť spôsobený jedlom, takže je dôležité, aby matky prepojili kolikové správanie s jedlom pred úplným odstránením.
Mliečne výrobky
Mliečne výrobky, vrátane mlieka, syra a jogurtu, sú jedným z najbežnejších potravín pre kojencov u dojčených detí, pretože približne 2,5 percenta ľudí je alergická na kravské mlieko. Ak dojčené dieťa preukáže zmätok, nadmerné pľuvanie, vracanie, vyrážku alebo pretrvávajúce preťaženie približne 12 hodín po tom, čo matka jedla mliečne výrobky, môže byť alergický na mliečne výrobky. Matka by mala niekoľko dní odstrániť mliečne výrobky z jej stravy a potom opäť konzumovať mliečne výrobky, aby potvrdila, či mliečne výrobky sú vinníkom kojičiek dieťaťa. Ak je to skutočne, mlieko by sa malo počas dojčenia úplne vyhnúť.
kofeín
Kofeín nájdený v kávu, čaj a nápoje s kofeínovým nápojom môže spôsobiť koliku u detí. Matka môže pozorovať dieťa kvôli zmätenosti jednu hodinu po tom, ako sa konzumuje kofeín. Matky by tiež mali mať na pamäti skutočnosť, že kofeín je stimulant, ktorý prechádza cez materské mlieko dieťaťu. Takže okrem toho, že vyvoláva zmätok, kofeín môže spôsobiť, že dieťa je obzvlášť bdieť a má ťažkosti so zaspávaním.
Plynová zelenina
Zemiaková zelenina, ako je karfiol, kapusta, cibuľa, zelená paprika a paradajky, môžu spôsobiť bolesť žalúdka a / alebo koliku, ktorá je výsledkom plynov. Táto zelenina nemusí byť úplne vyhnúť, avšak tieto by mali byť konzumované v miernom a varenom stave, čo znižuje pravdepodobnosť príjmu plynu počas trávenia.
orechy
Orechy, najmä arašidy, sú bežným alergénom a môžu spôsobiť koliku alebo ekzém u dojčených detí. Dojčiace matky by mali skontrolovať správanie detí, aby sa ubezpečili, že neukazujú alergickú reakciu na orechy. Alergická reakcia u bábäti sa môže prejaviť ako nadmerná pľuvanie, zvracanie, kolika, vyrážka alebo pretrvávajúce preťaženie.
