Sezamový olej je jedným z najčastejšie používaných masážnych olejov v Ayurvede, tradičnom liečebnom systéme v Indii. V skutočnosti rozmazná masáž tváre s použitím olejov vytvára počas liečby hladký povrch, takže terapeut neťahá a neťahá pokožku. Masáž tváre so sezamovým olejom denne prináša mnoho výhod tým, že pomáha zbaviť telo toxínov, znižuje výskyt vrások na tvári a spomaľuje predčasné starnutie, informuje internetovú stránku DrOz.com.
Tridoshic Výhody
V rámci ayurvédskej tradície je sezamový olej považovaný za tridosický, čo znamená, že má prínos pre všetky tri doshy - vata, pitta a kapha. Doshas sú podobné koncepcii energetických síl a sú faktormi regulovania zdravia a chorôb, podľa Associated Bodywork a Masage Professionals. Každý jednotlivec má rôzne stupne každej dávky, niektoré zvlášť ovplyvnené jedným alebo dvoma a niektoré s vyváženejšou energiou. Sesamový olej má osobitný účinok na vata, dosha, ktorá zvyčajne potrebuje pozornosť.
Shirodhara
Vyliatie zahriateho sezamového oleja naplnené bylinkami na čelo niekoľko minút sa nazýva Shirodhara, ako to vysvetľuje "Encyklopédia ayurvedickej masáže". Táto terapia sa tradične používa na utišovanie nervov; uvoľnenie uložených emócií; očisťovanie mysle; a zmierňuje únavu, úzkosť, nervozitu a psychické vyčerpanie. Môže sa vykonávať po masáži tváre. Ajurvéda považuje masáž Shirodhara za psycho-duchovnú liečbu dôležitú pre dosiahnutie vyšších stavov vedomia.
Nosný olej
Sesamový olej je prospešný ako nosný olej, nazývaný tiež základný olej, pre aromaterapiu tvárovú masáž. Esenciálne oleje sú veľmi silné a takmer všetky z nich musia byť pred aplikáciou na pokožku riedené nosným olejom. Každý nosný olej má odlišnú skupinu vlastností, ktoré poskytujú špecifické terapeutické výhody. Masáž tváre sezamového oleja poskytuje antioxidantom vitamíny A a E na pokožku tváre. Antioxidanty chránia pokožku pred poškodením buniek, ktoré môžu byť spôsobené voľnými radikálmi. Sezamový olej tiež poskytuje bielkovinu na pokožku a je zvlhčovač.
Ďalšie výhody
Väčšina ľudí nemá žiadne nežiaduce účinky na sezamový olej a je široko dostupná a relatívne lacná, ako to vysvetľujú Associated Bodywork a Masage Professionals. Sezamový olej je stredne ťažký olej, takže sa ľahko tečie z nádoby rýchlosťou vhodnou pre masáž, vrátane Shirodhara.
