Šampanské je súčasťou mnohých špeciálnych príležitostí, od svadieb až po oslavy Silvester. Hoci to môže byť príjemné na pitie, môže to tiež spôsobiť bolesti hlavy po fakte. Bolesti hlavy po pití šampanského môžu byť spôsobené dehydratáciou, vyčerpaním minerálov alebo dokonca alergiou na sulfity v šampanskom. Podľa webovej stránky zneužívania návykových látok AddictionInfo.org bubliny v šampanskom spôsobujú, že má väčší účinok. Šampanské bolesti hlavy môžu pri správnej liečbe rýchlo odísť.
Krok 1
Pi viac vody. Alkohol je veľmi dehydratačný, pretože odstraňuje vodu z buniek, hovorí AddictionInfo.org. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov striedajte pohár vody s každým pohárom šampanského. Ak to nie je možné, aspoň vypiť úplnú pohár vody predtým, ako sa chcete pospať. To môže zabrániť alebo znížiť bolesti hlavy spôsobené dehydratáciou.
Krok 2
Vypite niekoľko šálok kávy. Kofeín v káve spôsobuje zúženie krvných ciev, čo môže zmierniť bolesti hlavy.
Krok 3
Jedzte ľahké jedlo na pohlcovanie alkoholu, a ak je to možné, nepijte šampanské na prázdny žalúdok. Vyberte si potraviny obsahujúce komplexné sacharidy a bielkoviny, ale vyhnite sa mastným výživám, ktoré vás môžu cítiť nepríjemné.
Krok 4
Vezmite vitamíny B. Alkohol vyčerpáva zásobu vitamínov B vášho tela, čo môže spôsobiť, že bolesti hlavy sú horšie a celkovo sa budete cítiť celkom neisto. Prehltnite vitamíny s dostatkom vody a užívajte s jedlom, aby ste sa vyhli nevoľnosti.
Tipy
- Ak všetko ostatné zlyhá, skúste to vypnúť. Vaša bolesť hlavy môže byť lepšia po dobrom spánku.
varovanie
- Neužívajte lieky proti bolesti obsahujúce acetaminofén, ako je Tylenol. Kombinácia acetaminofénu a alkoholu môže spôsobiť poškodenie pečene.
