Divertikulóza sa vyskytuje, keď malé svaly v hrubom čreve vyúsťujú smerom von cez slabé miesta. Podľa Národného informačného ústavu pre zažívacie choroby alebo NDDIC 10% Američanov starších ako 40 rokov a polovica ľudí starších ako 60 rokov má divertikulózu. Podmienka sa nazýva divertikulitída, keď sa vrecká zapália. Približne 10 až 25 percent ľudí s divertikulózou dostane divertikulitídy, podľa NDDIC. Divertikulitída môže spôsobiť príliš veľa bolesti na cvičenie; ale fyzická aktivita môže zabrániť stavu alebo znížiť niektoré príznaky.
príčiny
Vrecká sa vyvinú, keď sú slabé miesta v hrubom čreve umiestnené pod prílišný tlak a vyčnievajú cez črevnú stenu. Nie je úplne pochopené, ako sa vrecká zapália a infikujú, čo vedie k divertikulitíde. Podľa MayoClinic.com môže zvýšený tlak v čreve ovplyvniť stenu vrecka a môže viesť k infekcii, vaky môžu zachytávať fekálny materiál, čo tiež vedie k infekcii, alebo prekážka v úzkom otvorení vrecka môže obmedziť prietok krvi a viesť k zápal. Vaše šance na divertikulitídu sa zvyšujú s vekom a máte tiež väčšie riziko, ak budete jesť príliš málo vlákniny, budete mať obezitu a viesť sedavý životný štýl.
príznaky
Príznaky divertikulitídy zahŕňajú bolesť brucha a citlivosť na ľavej ľavej strane, zmena zvykov čriev, horúčka, nevoľnosť a vracanie, zápcha a hnačka. Závažnejšie, ale menej časté príznaky zahŕňajú nadúvanie a rektálne krvácanie.
liečba
Liečba zahŕňa lieky, špeciálnu diétu a odpočinok. V ťažkých prípadoch môže byť potrebné hospitalizácia a chirurgia. Ak záchvat divertikulitídy spôsobí krvácanie, infekciu alebo veľa zápalov, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Cvičenie a zriedkavé komplikácie
Cvičenie vám môže pomôcť vyhnúť sa divertikulitíde a príznakom, ktoré s ňou súvisia. Štúdia publikovaná v roku 2009 American Journal of Gastroenterology nasledovala 47 228 mužov vo veku od 40 do 75 rokov, ktorí boli bez akýchkoľvek chorôb trávenia vrátane divertikulárnych ochorení. U mužov, u ktorých bola počas štúdie diagnostikovaná divertikulárna choroba, bola sledovaná ich fyzická aktivita niekoľko rokov. Zistilo sa, že fyzická aktivita, najmä energická aktivita, bola spojená so zníženým rizikom divertikulitídy a divertikulárneho krvácania.
