Podľa Mayo Clinic, cystitída je zápal močového mechúra. Môže to byť spôsobené infekciou, dráždivosťou, drogami alebo chorobou. Niektoré prípady cystitídy sa stanú chronickými, čo je stav známy ako intersticiálna cystitída. Často nazývaná IC je charakterizovaná pocitom tlaku a bolesti v močovom mechúre. Kým nie je známe, že potraviny spôsobujú cystitídu, niektoré veci, ktoré budete jesť, môžu zhoršiť nepohodlie. Potraviny, ktoré sa majú vyhnúť, sa budú pre každú osobu líšiť, ale existujú niektoré bežne známe potraviny s "spúšťačom".
zelenina
by sme sa mali vyhnúť nakladaniu Photo Credit: Jill Battaglia / iStock / Getty Images Zvyčajne známe urážlivé potraviny zahŕňajú papriky, kyslá kapusta, keksy, paradajky a paradajková omáčka.
ovocie
cantaloupe patrí medzi plody, ktoré môžu dráždiť zapálený močový mechúr Photo Credit: varin36 / iStock / Getty Images Pomaranče, citróny, limety, grapefruity, mandarínky, tangely, cantaloupy, slivky, figy, ananásy, papája, brusnice, jahody, čučoriedky, broskyne, čerešne a hrozno môžu dráždiť zapálený mechúr.
Proteíny a mliečne výrobky
šunka môže zhoršiť symptómy cystitídy Foto kredit: Wiktor / iStock / Getty Images Pepperoni, salám, šunka, bologna, tofu, horúce psy, klobása a údené ryby môžu spôsobiť bolesť a podráždenie močového mechúra. Jogurt, kyslá smotana, staršie syry, syr čedar, syrové syry, švajčiarsky syr a sorbet môžu zhoršiť príznaky cystitídy.
Zrná, fazuľa a orechy
Pistácie môžu byť tiež podráždenie Photo Credit: fpwing / iStock / Getty Images Potenciálne dráždivé potraviny zahŕňajú sójové bôby, sójové vegetariány, čierne fazule, lima, pistácie, arašidy, pekanové orechy, orechy, makadamové orechy, lieskové orechy, sójovú múku a chlieb a obilniny s konzervačnými látkami.
Občerstvenie a spracované potraviny
spracované potraviny ako čokoláda obsahujú konzervačné látky, ktoré môžu zhoršiť príznaky Photo Credit: GoldStock / iStock / Getty Images Spracované potraviny zvyčajne obsahujú konzervačné látky a koreniny, ktoré môžu zhoršiť príznaky cystitídy. Možno budete musieť vyhnúť konzervované polievky, čokoládu, ovocný koláč, škoricové cukríky, krabicové ryžové jedlá, krabice na cestoviny, ostrieľané zemiakové lupienky a mletý koláč.
Bylinky, koreniny a koreniny
Sójová omáčka by sa mala vyhnúť Fotografický kredit: ffolas / iStock / Getty Images Horčica, majonéza, šalátové dresingy, Worcestershire omáčka, hydrolyzované bielkoviny, kostičky a prášky, aspartám, sacharín, iné umelé sladidlá, ketchup, glutamát monosodný (MSG), hrebeň, chili prášok, paprika, ocot, a BHT (konzervačné látky) môžu dráždiť zápal močového mechúra.
nápoje
ako káva, tak aj čaj môžu byť dráždivé Photo Credit: crossstudio / iStock / Getty Images Medzi nápoje, ktoré môžu dráždiť močový mechúr, patria sodovky (bežná a diéta), vitamínová voda, príchuť vody, káva (ako káva a bez kofeínu), čaj, zelený čaj, bylinný čaj, práškové nápoje, paradajková šťava, pomarančová šťava, grapefruitový džús, limedáda, brusnicový džús, športové nápoje, energetické nápoje, sójové mlieko a všetky alkoholické nápoje.
Stravovanie na zvládnutie vašich príznakov
piť vodu s jedlom Photo Credit: Poistka / Fuse / Getty Images Možno budete musieť vyhnúť a opätovne zaviesť určité potraviny, keď sa dozviete, ktoré potraviny vyvolávajú bolesť pre vás. Vedenie denníka potravín môže byť prospešné. Vyvarujte sa akýchkoľvek potravín, ktorým ste alergický alebo netolerantný. Ak zistíte, že určité jedlo zhoršuje vaše príznaky, skúste inú značku, organickú verziu alebo inú metódu varenia. Neobmedzujte stravu tak, aby ste nedostali všetky denné živiny, ktoré potrebujete. Napojte si s jedlom dostatočné množstvo vody.
