D pantotenát vápenatý je syntetická látka vyrobená z kyseliny pantoténovej a predávaná ako doplnky vitamínu B-5. Vitamín B-5 je jedným z ôsmich vitamínov B a základnou živinou, ktorú vaše telo využíva na vytváranie energie a rozkladanie sacharidov a tukov. Vaše telo vyžaduje vitamíny B-komplexu vrátane B-5 na vykonávanie mnohých funkcií nervového systému. Lekári tiež predpisujú D pantotenát vápnika ako liečbu akné a rannú stuhnutosť spojenú s reumatoidnou artritídou.
Liečba akné
Podľa "patogenézy a liečby akné a ružienky" je nedostatok vitamínu B-5 bežnou príčinou akné. Nedostatok vitamínu B-5 môže viesť k hyperaktívnym olejovým žľazám, ktoré produkujú akné. Tieto žľazy upchávajú pokožku, zachytávajú baktérie a tvoria pupienky a čierne škvrny. Užívanie doplnku D pantotenátu vápnika môže v niektorých jednotlivcoch znížiť výskyt dospievajúcich a dospelých. Hovorte s lekárom predtým, ako užijete D doplnok vápnikového pantotenátu v dôsledku niektorých miernych až ťažkých vedľajších účinkov spojených s používaním tohto doplnku na liečbu akné. Časté vedľajšie účinky zahŕňajú vypadávanie vlasov, suchú pokožku a oči a časté pohyby čriev.
výhody
Vaše telo používa B-5 na výrobu červených krviniek a hormónov súvisiacich so sexom a stresom vo vašich nadobličkách. Okrem toho podľa "Patogenézy a liečby akné a ružienky" môže vitamín B-5 skrátiť čas hojenia rán, ak na miesto rany použijete malú dávku D mastiacej pantotenátovej masti. Ďalej, podľa toho, čo musíte vedieť o vitamínoch, mineráloch, bylinkách a ďalších: Výber živín, ktoré sú pre vás to pravé, D pantotenát vápnika môže pomôcť znížiť triglyceridy v krvi, znížiť LDL - zlý cholesterol - a zvýšiť HDL, dobrý cholesterol.
Dostupné formuláre
Vitamín B-5 nájdete v multivitamínoch a vitamínoch B-komplexu. Okrem toho si môžete zakúpiť individuálny doplnok vitamínu B-5. Vitamín B-5 môžete užívať vo forme tabliet, mäkkých gélov alebo kapsúl. Podľa denníka Linus Pauling Institute denná odporúčaná dávka vitamínu B-5 je 5 miligramov pre dospelých vo veku 14 rokov a starších a 6 miligramov pre tehotné ženy. Pred užívaním akéhokoľvek doplnku, vrátane pantotenátu vápnika D, sa porozprávajte s lekárom.
Nedostatok a vedľajšie účinky
Podľa "Príručky užívateľa vitamínov B komplexu" nie sú nedostatky vitamínu B-5 bežné. Avšak príliš veľa druhov vitamínu B môže spôsobiť nerovnováhu iných vitamínov B. Užívaním vitamínu B komplexu sa môžete vyhnúť tejto nerovnováhe. Vitamín B-5 tiež narúša absorpciu a účinnosť antibiotika tetracyklínu. Okrem toho vitamín B-5 môže ovplyvniť niektoré lieky používané na liečbu Alzheimerovej choroby.
