Kyselina trichlóroctová - TCA - kôra je typ chemickej kôry, ktorá sa považuje za stredne hĺbkovú kôru. Odborníci na kožu používajú túto kôru na ošetrenie rôznych nedostatkov pokožky; vyžaduje si dlhší čas na zotavenie ako povrchná kôra ako glykolová alebo alfa hydroxykyselinová kôra. To znamená, že váš dermatológ alebo estetik môže ponúknuť špeciálne pokyny, ktoré ovplyvňujú vaše každodenné aktivity, vrátane cvičenia po podaní vašej kôry.
Ihneď Po odlupovaní
Cvičenie sa neodporúča ihneď po tom, čo ste prešli stredne chemickou kôrou. Je to preto, že potenie môže zvyšovať mieru, do akej sa pokožka odlupuje. Tento účinok môže podporiť nerovnomerný odlupovanie pokožky a červené, boľavé oblasti na koži, ktoré môžu spôsobiť zvýšené nepríjemné pocity. Tiež hneď po odlúpnutí budete presmerovaní, aby ste sa vyhli výrazom tváre, umývaniu tváre alebo vyberaniu na koži, ktoré môžete pokušiť po cvičení. Z týchto dôvodov by ste sa mali vyhnúť okamžitému výkonu po podaní TCA kôry.
Kedy obnoviť cvičenie
Správny čas na návrat do cvičenia môže závisieť od vášho individuálneho pokroku po chemickej šupke. Pretože by ste sa mali vyhnúť potenie po kôre TCA, počkajte, kým sa vaša pokožka začne liečiť pred obnovením cvičenia. Známky, ktoré môžete byť pripravené na návrat do cvičenia, neobsahujú červené, boľavé škvrny na koži. Môže to trvať od piatich do siedmich dní. Ak si nie ste istí, či ste dostatočne vyliečili, možno budete chcieť navštíviť svojho lekára, ktorý vás môže vyčistiť cvičením.
Ktoré cvičenia majú pokračovať
Vzhľadom na to, že potenie je jedným z hlavných dôvodov, prečo by ste sa mali vyhnúť cvičeniu po odlupovaní tváre, môžete byť schopní vykonávať cvičenia, ktoré nespôsobia, že sa budete nadmerne potiť 24 hodín po odlupovaní. Medzi príklady patrí joga, tai chi, pilates alebo chôdza. Kontaktujte svojho dermatológa.
Pozadie o tom, ako to funguje
Vzhľadom k tomu, že koža TCA penetruje pokožku hlbšie ako ľahšie koža, môže váš dermatológ odporučiť začiatok s aplikáciou retinolu, potlačenia pigmentov alebo alfa hydroxykyselín približne o jeden mesiac predtým, než podstúpi vašu kôru. To pomáha iniciovať proces exfoliácie. TCA kôra sa aplikuje na čerstvo očistenú pokožku a zvyčajne po podaní lieku na zníženie bolesti. Kôra bude vaša pokožka cítiť horúca na chvíľu a váš esthetician bude aplikovať ľadové kompresie na zníženie akéhokoľvek pálenia pocit potom.
Zatiaľ čo môžete očakávať výhody, ako je zníženie jemných čiar, hladší tón pleti a rast kolagénu, trvá určitý čas, kým sa vaša pokožka liečí podľa postupu.
