Bromelaín je kombináciou enzýmov, nazývaných proteolytické enzýmy, ktoré pomáhajú telu absorbovať a asimilovať proteíny z potravín, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland. Hoci bromelaín je najčastejšie dostupný ako doplnok výživy v Spojených štátoch a iných krajinách západného sveta, je to rastlinná látka.
ananás
Bromelain je dostupný iba v prírodnej forme z ananásu, ovocia, ktoré pochádza zo Strednej Ameriky a Južnej Ameriky, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland. Kmeň aj džús z mäsa ananásu obsahujú bromelaín.
výhody
Odborníci z oblasti alternatívnej medicíny odporúčajú bromelaín na hojenie rany z mäkkých tkanív podľa American Cancer Society. Táto enzýmová zlúčenina môže pomôcť znížiť zápal svalov a mäkkých tkanív. Protizápalové vlastnosti bromelaínu môžu tiež pomôcť zmierniť bolesť a stuhnutosť spojenú so syndrómom karpálneho tunela a artritídou. Bromelaín môže tiež pomôcť zmierniť trávenie trávenia a bojovať s infekciami. Niektorí výrobcovia doplnkov bromelaínu tiež tvrdia, že táto látka môže pomôcť zmenšiť rakovinové nádory a pomôcť pri strate hmotnosti; dôkazy však v súčasnosti nepostačujú na podporu týchto tvrdení.
nebezpečenstvo
Bromelain môže spôsobovať mierne vedľajšie účinky, ako je hnačka, zvýšené menštruačné krvácanie, vracanie a nevoľnosť, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland. Ak ste alergický na ananás, bromelaín môže tiež spôsobiť vyrážky na koži alebo problémy s dýchaním. Táto látka môže tiež interagovať s viacerými liekmi a chemikáliami. Keď užívate antikoagulanciá, ako je warfarín, aspirín alebo klopidogrel, nemali by ste konzumovať bromelaín. Bromelaín tiež zosilňuje účinky sedatív, ako sú alkohol, tricyklické antidepresíva, barbituráty, pomocné prostriedky na spánok a benzodiazepíny.
