IUD alebo intrauterinné zariadenie je forma antikoncepcie, ktorá je umiestnená vo vnútri maternice. Prichádza v dvoch formách. Prvým z nich je medené vnútrožilové teliesko, ktoré zabraňuje tomu, aby spermie vstúpili do vajíčkovodov a oplodnené vajíčka sa implantovali do maternice. Druhým je hormonálny nitrožilový systém a funguje trochu podobne ako medené vnútrojednotiek. Ale namiesto uvoľňovania častíc medi, uvoľňuje progestín, čiastočne potláča ovuláciu a udržuje spermie vniknuté do vajíčkovodov. Mnoho žien po vložení vykazuje určitú úroveň nepohodlia, v dôsledku čoho vedie k záveru, či je cvičenie vhodné.
cvičenie
Väčšina žien sa môže vrátiť do normálnych činností po vložení IUD. Ak je cvičenie súčasťou vašej každodennej rutiny, neváhajte sa podieľať na zvolenom atletickom zážitku. Plávanie, jazda na bicykli, jogging, tancovanie, bežecké lyžovanie alebo účasť na súťažnom športe, ako tenis, raketbal, futbal alebo volejbal, sú akceptovateľnými aktivitami. Na rozdiel od niektorých lekárskych procedúr, vloženie IUD zvyčajne neobmedzuje vašu aktivitu.
účinky
Jediným faktorom, ktorý môže spôsobiť cvičenie, sú niektoré z prvých vedľajších účinkov IUD. Niektoré ženy trpia kŕčmi a bolesťami chrbta po vložení. Z väčšej časti tieto príznaky trvajú len niekoľko hodín, takže možno budete musieť počkať až do nasledujúceho dňa, kým začnete cvičiť ako obvykle. Ostatné ženy však za niekoľko týždňov zažijú krvácanie, kŕče a bolesť, ktoré vás môžu odradiť od vášho bežného tréningu. Z tohto dôvodu vám väčšina zdravotníckych profesionálov povie, aby ste sa vrátili k svojim každodenným aktivitám hneď, ako to budete cítiť.
menštruácia
Pri medených vnútroočných telieskach môžete zaznamenať zmenu menštruácie. Ženy niekedy zažívajú ťažké krvácanie počas menštruačného cyklu s týmto typom prístrojov, vysvetľuje americká akadémia rodinných lekárov. V závislosti od príznakov, ktoré sprevádzajú túto zmenu vo vašom období, možno nebudete mať pocit, že budete pracovať vo svojej obvyklej intenzite. Samozrejme, to sa líši od ženy po ženu.
Starostlivosť
Hoci cvičenie by nemalo mať vplyv na IUD, je dôležité pravidelne kontrolovať jeho umiestnenie. Na základni vnútromaternicového zariadenia sa nachádza plastová struna. Ak nemôžete tento reťazec cítiť, môže to byť indikátor, že vnútrožilové vnútrožilové teleso je nejakým spôsobom odpojené. Tiež pocit, že samotná IUD by mohla znamenať to isté. Okamžite kontaktujte svojho lekára.
