Často počas tehotenstva je ťažké chodiť a je nepríjemné sedieť alebo klamať. Objemové brucho neumožňuje pohodlnú predstavuČasto počas tehotenstva je ťažké chodiť a je nepríjemné sedieť alebo klamať. Rozsiahle brucho neumožňuje pohodlnú predstavu. Počas tohto obdobia sa zvláštnou podporou alebo valčekom určitého tvaru stane skutočná spása. Tento vankúš vám pomôže pohodlne zostať a mať nádherný odpočinok. Ak nechcete utrácať peniaze na takýto produkt, potom pomocou špeciálnych pokynov a malých zručností v podnikaní šitia dostanete veľkolepý vankúš pre tehotné ženy s vlastnými rukami.
Takéto prispôsobenie je užitočné nielen počas tehotenstva, ale aj pre kojenie dieťaťa v budúcnosti.
Počas tohto obdobia bude skutočnou spásou špeciálna podpora alebo valec určitého tvaru
Takýto vankúš pomôže pohodlne sa ubytovať a mať krásny odpočinok
Ak nechcete utrácať peniaze na takýto produkt, potom pomocou špeciálnej inštrukcie a malých zručností v šitie podnikania dostanete veľký vankúšPrečo potrebujem vankúš pre tehotné ženy?
Spať v noci bola plnohodnotná potreba pozície, v ktorej sa telo uvoľní čo najviac a poskytne sa normálny prietok krvi.Počas tehotenstva rastúca brucha vytvára záťaž pre chrbticu, ktorá prispieva k zakriveniu a vzhľadu svalových svoriek. Ortopedický vankúš pomáha udržiavať telo v pohodlnej polohe, čo pomáha uvoľniť svaly chrbta.
Spať v noci bola plnohodnotná potreba pozície, v ktorej sa telo uvoľní čo najviac
Keď je tehotná, rastúca brucha vytvára zaťaženie pre chrbticu, čo prispieva k zakriveniu a vzhľadu svalových svoriek
Ortopedický vankúš pomáha udržiavať telo v pohodlnej polohe, čo pomáha uvoľniť svaly chrbtaTakéto textilné doplnky majú nasledujúce výhody:
- Pomáha nájsť pohodlnú pozíciu pre tehotné ženy na spanie, odpočinok, stravovanie, sledovanie filmu alebo čítanie kníh.
- Znižuje zaťaženie chrbtice, čo je obzvlášť dôležité od druhého trimestra. Valček sa používa ako podpera pre nohy, boky alebo pod pásom.
- Táto verzia vankúša môže byť umiestnená pod žalúdkom, čo nespôsobí žiadne nepohodlie.
- Vankúš je rovnomerne rozložený, čo vylučuje svaly.
Tip! Po narodení dieťaťa sa používa na kŕmenie.S jej pomocou si môžete uvoľniť ruky, čo uľahčí tlak na chrbát. Z valca môžete vytvoriť miesto pre spánok a pre hranie dieťaťa.
Aké sú tvary a veľkosti?
Predtým, ako sa rozhodnete, ako šiť vankúš pre tehotné ženy s vlastnými rukami, musíte venovať pozornosť niektorým dôležitým bodom:
- Formy valcov a ohybov. Ortopedické výrobky berú do úvahy anatomické vlastnosti tehotnej ženy. Môžu sa používať na odpočinok na sediacom alebo polohovateľnom mieste. V budúcnosti sa vankúš stará o dieťa.
- Veľkosť výrobku závisí od rastu ženy a rozmerov lôžka. Je potrebné určiť šírku valčeka a celkovú dĺžku.
Rozmery výrobku závisia od rastu ženy a rozmerov kotviska
Je potrebné určiť šírku valčeka a celkovú dĺžku
Počas tehotenstva je potrebné dôverovať svojim vlastným pocitom, ktoré sa počas tohto obdobia zhoršujúTip! Počas tehotenstva je potrebné dôverovať vlastným pocitom, ktoré sa počas tohto obdobia zhoršujú. Je lepšie dôverovať svojmu telu a vybrať pózu, ktorá je viac podobná. Koniec koncov, pocit nepohodlia s nesprávnym prietokom krvi.
Ako používať vankúš pre tehotné ženy?
Pre pohodlný spánok by ste mali nájsť vhodné miesto. Pretože v tomto čase by mali byť svaly uvoľnené, je potrebné položiť vankúš nad najťažšie časti tela:
- Pri bolesti chrbta je dôležité uvoľniť chrbticu. Môžete ležať na jednej strane a dať nohu, ktorá je na vrchole valca.
Pre pohodlný spánok by ste mali nájsť vhodné miesto. Vzhľadom k tomu, že v tomto čase by mali byť svaly uvoľnené, je potrebné položiť vankúš nad najťažšie časti tela- Ak sú nohy unavené a opuchnuté, potom môže byť vankúš umiestnený pod členky alebo kolená.
- Pri nepríjemnostiach na krku sa pod ním nachádza valček. To vám umožní natiahnuť a uvoľniť stavce.
Tento vankúš je multifunkčný. S ním môžete kŕmiť dieťa a tiež ho zaspať a obmedzovať spánok vysokým valcom. To sa však môže stať, kým sa dieťa nemôže obrátiť.
Tip! Ak žena spí na chrbte, plod stlačí nižšiu vena cava, čo povedie k zlému zdravotnému stavu a problémom s krvou. Podľa štatistík asi 27% žien radšej odpočíva na chrbte.
druh
Vankúš pre tehotné ženy akéhokoľvek druhu je ľahko urobiť a vlastnými rukami. Takýto výrobok môže mať rôzne formy - podkova, bumerang, bagel alebo banán.
Tip! Aby ste si nemohli zakúpiť rôzne typy valčekov, môžete si zakúpiť variant transformátora. Skladá sa z troch prvkov. Sú to dve priame časti a bagel. Môžu byť kombinované vo forme podkovy, rovného valca alebo bumerangu.
Vankúš v podobe podkovy
U vankúš - Tvar je multifunkčný. Zakrivený tvar umožňuje podporiť telo z dvoch strán a tiež pomáha relaxovať.
V polohe na boku je umiestnená pozdĺž spánku. V tomto prípade je v ohýbacej hlave hlava. Ak chcete odpočívať so zdvihnutými nohami - konce výrobku sú prekrížené pod kolenami. Podobne ako tento produkt milovníci často prevrátia, pretože sa nemusí pohybovať. Pomocou tejto možnosti sú chrbát a brucho udržiavané rovnomerne a zaťaženie je správne rozložené.
Pri kŕmení je matka vo vnútri podkovy a jedna hrana je ohnutá pod chrbtom dieťaťa. Tvar vankúša pomôže dieťaťu pohodlne s jeho prvými pokusmi o posedenie.
Pre taký rozmerový produkt vyžaduje priestranné lôžko. Výrobok je vyrobený v rôznych modifikáciách. Dĺžka je 280, 340 alebo 380 cm.Šírka guľôčky má často štandardnú veľkosť 35 cm.
Vankúš tvaru U líši multifunkčnosťVýrobok - bagel
Toto je názov valca v tvare C. Používa sa nasledovne: položené pozdĺž lôžka, jeden ohyb je umiestnený pod telom a druhý pod kolenami. Brucho je umiestnené v strede písmena. Po pôrode v takom priestore môžete dieťa položiť do postele.
Produkt - rogalik - takzvaný valec v tvare CDoska vo forme písmena G
Taký výrobok má zložený koniec. To sa hodí pozdĺž tela. V tomto prípade môže byť ohyb na hlave alebo na nohách. Existujú takéto varianty výrobku: rovný valec alebo vo forme háku.
Valček vo forme písmena G - tento výrobok má zložený koniec. To sa hodí pozdĺž telaVankúš - bumerang
Tento valec je mäkký roh, ktorý sa nachádza pod chrbtom, bruchom, nohami alebo pod krkom. Môže sa zložiť do podkovy alebo narovnať v priamke. Medzi výhody tohto produktu patrí kompaktnosť a mobilita. Takéto príslušenstvo je možné vykonať s výletom.
Valec vo forme banánu
Táto možnosť sa používa na obmedzený priestor.To sa líši od vyrovnanej vankúše s malým ohybom. Môže sa umiestniť pod chrbát, pod nohy a okolo brucha.
Tento valec netrvá veľa miesta. Je vhodný na spanie na boku a s ním môžete odpočívať v polohe naklonenia.
Výber plniva
Stojí za to venovať zvláštnu pozornosť obsahu vankúša. Plnička by mala byť bezpečná pre matku a pre nenarodené dieťa.
Často používa holofayber, čo je syntetický chmý. Materiál pozostáva zo špirálových vlákien, ktoré sú zhutnené počas stlačovania a pri vylúčení záťaže získavajú pôvodný tvar. V dôsledku tejto vlastnosti sa materiál úspešne používa na ortopedické výrobky.
Stojí za to venovať zvláštnu pozornosť obsahu vankúšaSyntetická chumáčka je pružná a mäkká výplň. Je ľahké rozdrviť, ale rýchlo predpokladá svoju pôvodnú pozíciu. Taký materiál udržuje teplo dobre a umožňuje prenikanie vzduchu. Tým sa zabráni vzniku skleníkových efektov.
Ako plnivo sa používajú polystyrénové guľôčky s priemerom 1 mm. Takéto výrobky sú tuhšie. Zachovávajú tvar dobre a môžu mať akýkoľvek tvar.Polystyrén je považovaný za vynikajúci izolant. Zabraňuje tepelným stratám. Preto sa teplo na takom materiáli potáča.
Materiál na obliečky na vankúš má byť kvalitný. Mal by byť prirodzený a príjemný na dotyk. Je lepšie vybrať hrubo kalicu alebo bavlnu.
Tip! V holofaybere neobsahuje syntetické lepidlo, takže ho možno pripísať hypoalergénnym materiálom. A pri výbere polystyrénového plniva je potrebné zvážiť, že loptičky vyžarujú zvuky šumu.
Ako si sadnúť vankúš sami
Anatomické hrebene nie sú drahé potešenie. Preto ideálnym riešením bude vankúš pre tehotné ženy, vyrobený vlastnými rukami. K tomu budete potrebovať vzory a kvalitný materiál. Vytvorenie užitočného produktu nevyhnutne zahŕňa tieto etapy:
- Vytvorí sa vhodný vzor. Je dôležité zvážiť dĺžku výrobku, ako aj šírku každého valčeka.
Vyrába sa rezací materiál- Materiál je rezaný. Na šitie potrebujete dva prvky rovnakého tvaru.
- Získané formuláre musia byť navlečené pozdĺž obvodu z nesprávnej strany. Na jednej strane musíte zanechať malý priestor bez čiar.Prostredníctvom nej sa obliečka na obliečky otočí a naplní sa plnidlom.
Na jednej strane musíte zanechať malý priestor bez čiar. Prostredníctvom nej sa obliečka na obliečky otočí a naplní sa plnidlomTip! Pre takýto výrobok musíte okamžite šiť dve obliečky na vankúš, ktoré sa vykonávajú rovnakým vzorom, ale s malým prídavkom.
Výber materiálu
Vankúš na tehotné ženy s vlastnými rukami zahŕňa učenie sa materskej triedy, ktorá začína prípravou materiálov a nástrojov:
- šijací stroj, ihly a nite;
- nožnice a ceruzky;
- Papier pre vzory;
- tkanina pre obaly na výrobky a vankúše;
- výplň.
Tkanivo by nemalo spôsobovať alergické reakcie. Možnosť výberu ľanu, bavlny alebo hrubého kaliko. A pre puzdrá na vankúše je možné aplikovať úplet, velúr alebo plyš. Ak to čas dovoľuje, potom luxusné obliečky na vankúše môžu byť zviazané vlastnými rukami.
Plnivo musí mať aj hypoalergénne vlastnosti. Dobrou voľbou je holofiber. Môžete však aplikovať aj iné materiály: penovú gumu, vatu, sintepon alebo pohánkovú šupku. Na upevnenie obliečky na vankúš budete potrebovať suchý zips, had alebo gombíky.
Plnivo musí mať aj hypoalergénne vlastnostiTip! Holofayber je odolný voči všetkým druhom roztočov a parazitov. Neuchováva pachy, ale stojí za to, že má strach, že sa bude mokrý. Ekologicky čistý materiál je plevy poľnej.
Etapy práce
Najjednoduchšou možnosťou je tradičný vankúš pre tehotné ženy vo forme podkovy. Vykonáva sa takto:
- Vzor je nakreslený na papieri a vyrezaný. Tkanina je zložená na polovicu. Predná strana padne dovnútra. Stred vzorky je spojený ohybom hmoty.
- Vzor sa prenesie do tkaniny.
- Tkanina by mala byť upevnená kolíkmi.
- Z tkaniny je potrebné vystrihnúť dve časti, ktoré sú navinuté vonkajšou stranou a upevnené kolíkmi.
- Podrobnosti sú rozložené pozdĺž línií náčrtov a vyznačené na písacom stroji.
- Iba malá plocha zostáva nevyrovnaná.
- Kryt musí byť prišitý rovno po celej obryse a rezy sú spracované pomocou overlaku, švového švov alebo cikcaku.
- Kryt sa otáča smerom von.
- Filler sa umiestni cez otvor vľavo. Potom je šité.
Podobným spôsobom môžete šiť výrobky akéhokoľvek iného tvaruPoužitím vzorov sú obliečky na vankúše šité.Pre nich je potrebné ponechať malé kvóty. Podobným spôsobom môžete šiť výrobky akéhokoľvek iného tvaru.
Užitočné odporúčania
Ak sa objaví nepríjemný pocit, musíte zistiť jeho príčinu. Ortopedické príslušenstvo je navrhnuté tak, aby znižovalo nepohodlie v kolenách, členkoch, bruchu alebo ramenách. Ak jedno miesto bolí dlhý čas, môže to byť problém v zlom držaní tela, podvýžive alebo ťažkom zdvíhaní.
Textilné doplnky musia byť vysoko kvalitné a hladkéS bolesťou na viacerých miestach stojí za výber produkt malého rozmeru a klinového tvaru. Ak existuje všeobecné nepohodlie, môžete si kúpiť vankúš v plnom raste alebo zakrivenom tvare.
Textilné doplnky musia byť vysoko kvalitné a hladké. Musí sa to dotknúť a snažiť sa sklopiť, aby sa zistilo, či sa vypchávací materiál nezasekol v kusoch.
Počas spánku treba zachovať krk a hlavu. V tomto prípade bude chrbát v rovnej polohe. Skrútená pozícia spôsobí bolestivé príznaky na ramenách alebo na krku.
Nemôžete použiť vankúš na podporu dieťaťa, ak sa môže pohybovať sám.Nepoužívajte ju ako detskú posteľnú bielizeň, ak nie je určená na použitie deťmi.
Nepoužívajte ju ako detskú posteľnú bielizeň, ak nie je určená na použitie pre detiŠtúdium užitočných vlastností a vlastností ortopedického výrobku vytvorí pohodlné podmienky pre akúkoľvek tehotnú ženu. Príručka pre nezávislú krajčírku pomôže vytvoriť vlastný kvalitný, pohodlný a multifunkčný vankúš s použitím iba improvizovaných materiálov.
