Priatelia sú priatelia navždy - alebo kým sa jeden z nich nestane úspešnejší ako druhý. Ľudia sa niekedy stretávajú navzájom tým, čo majú spoločné, a to platí najmä v priateľstve. Ale keď jeden priateľ začne mať viac ako druhý - či už je to viac peňazí, prestíž v zamestnaní alebo dokonca viac romantiky - žiarlivosť môže zadržať svoju škaredú hlavu. Pravdepodobne nebudete môcť prestať žiarliť úplne, ale ak chcete zachovať svoje priateľstvo, musíte sa naučiť, ako sa vyrovnať so svojou žiarlivosťou.
Krok 1
Potvrďte svoje žiarlivé pocity. Je to prirodzené, že sa niekedy cíti žiarlivo, tvrdí Irene Levineová, profesorka psychiatrie na New Yorkskej univerzite a autorka "Najlepších priateľov naveky". V článku "Ženský deň" s názvom "Ako prestať žiarliť svojich priateľov", Levine hovorí, že len tým, že uznáte pocity, môžete pracovať na stratégii ich prekonania.
Krok 2
Zamerajte sa na pozitívne. Nájdite vec - alebo veci -, ktoré sú pozitívne o vašom živote a zamerať sa na tieto veci. Iste, jej manžel môže byť kráľom romantiky, ale váš syn je rovný - študent, ktorý práve získal veľké štipendium na vysokú školu.
Krok 3
Pripomeňte si o prechodnej povahe života. Často ide hore znova, a nakoniec to, čo skutočne záleží, sú nehmotné. Kariérny úspech a vecné veci - dokonca aj váš obrovský, obľúbený dom vášho kamaráta - nie sú z dlhodobého hľadiska dôležité. Sú to vzťahy, ktoré na nás stavajú, vrátane vzťahu s priateľom.
Krok 4
Pozrite sa na nevýhodu. Iste, váš priateľ dostal túto propagáciu, ale musí pracovať dvakrát toľko hodín. Pozrite sa pod povrch a možno zistíte, že život vášho priateľa nie je taký ružový, ako ste si prvýkrát mysleli.
Krok 5
Naučte sa od svojho priateľa. Možno stratila všetku váhu, pretože pracovala päťkrát týždenne bez toho, aby sa jej nepodarilo, aj keď nechcela. Vezmite si stránku z jej knihy nastavením cieľa a držaním očí na cenu. A ak je váš cieľ rovnaký, prehltnite svoju pýchu a požiadajte ju o tipy, ako dosiahla svoj úspech. Skutočný priateľ urobí všetko, čo môže, aby vám pomohla dosiahnuť svoje vlastné ciele.
Tipy
- Zvážte úprimnosť s priateľom. Ak cíti, že s ňou zaobchádzate inak, povedz jej, že ste hrdí na to, čo dokázala, ale nemôžete pomôcť cítiť trochu žiarli. Vyznávanie svojej žiarlivosti môže skutočne spôsobiť, že sa váš priateľ zahreje na vás. Stále dávajte pozor, ako to hovoríte: Nechcete, aby váš priateľ cítil zlé výsledky.
