Morská soľ - Výhody a poškodenie tela, aplikácia

Morská soľ používaná ako prídavná látka v potravinách je jedinečná vo svojom zložení a prínos z jej používania je zrejmý

Morská soľ: dobrá a zlá. "White Poison" - dať charakterizáciu jedného. "Biele zlato" - sú v rozpore s ostatnými. Spory neprestávajú celé desaťročia. Takže kto má pravdu?

Nadmerné používanie morskej soli môže mať vedľajšie účinky

Výhody morskej soli

Je to všade. Bez nej je život na zemi nemožný. Ak je príliš veľa, všetky živé veci zahynú. Soľ je jediná minerálka, ktorú jeme v čistej forme. Je všeobecne známe, že morská soľ je používaná ľuďmi už od dávnych čias. Pred štyrmi rokmi to bolo spojené s jedlom a používalo sa na uskladnenie jedla. Priekopníci pri ťažbe a využívaní morskej soli boli obyvateľmi Stredomoria.

Aký je rozdiel medzi morskou soľou a obyčajným varením? Obidva produkty obsahujú chlorid sodný: dva chemické prvky (sodík a chlór), kombinované v jednej jednotke - soľ. Len s jedným rozdielom: analóg na varenie obsahoval 99,9% chemickej zlúčeniny a morská soľ - 77,5%. Zostávajúce "voľné" percentá zaberajú obsah takýchto mikroelementov ako:

• horčík;
• jódu;
• draslíka;
• kremíka;
• bróm;
• vápnik;
• selén;
• zinok;
• mangánu;
• fluór.

Morská soľ, ako potravinový doplnok potravy, je potrebná v minimálnych dávkach pre fungovanie tela

To dokazuje, že morská soľ, používaná ako prídavná látka v potravinách, je vo svojom zložení jedinečná a prínos z jej používania je zrejmý, ale nemal by sa znižovať škodlivosť spôsobená na zdravie nadmerným príjmom soli:

• Zvýšenie krvného tlaku.
• Retencia tekutín v tele, ktorá vedie k zhoršeniu funkcie obličiek.
• Vývoj gastritídy.
• Exacerbácia katarakty, glaukóm.

Tip! Pridajte do stravy maximálne štyri gramy morskej soli denne, prezentujeme nášmu telu dar minerálov bez toho, aby sme sa preťažili nebezpečnou chemickou základňou.

Soľ vo varení

Soľ je prítomná na každom jedálenskom stole. Prečo ľudia preferujú slané potraviny čerstvé? Ukazuje sa to nielen kvôli chuťovým vnemom. Jedna z hlavných zložiek prvkov - sodík - je potrebná na to, aby sme do nášho tela vedeli nervový impulz, teda prenos príkazov z mozgu. A bez inej základne - chlóru - nebudú doplnené zásoby kyseliny chlorovodíkovej, ktorá zabezpečuje trávenie.

Morská soľ, ako potravinárska prídavná látka pre potraviny, ktorej prínos a škoda sú neustále zvažované vedcami, je nevyhnutná v minimálnych dávkach pre fungovanie tela. Zneužívanie soli, podobne ako väčšina potravín, môže viesť k intoxikácii, rozvoju vážnych chorôb a dokonca smrti.

Zneužívanie soli, podobne ako väčšina potravín, môže viesť k intoxikácii, rozvoju vážnych chorôb a dokonca smrti

Nákup morskej soli na obohatenie jedla, stojí za to venovať pozornosť veľkosti jeho kryštálov.

• Soľ z malých frakcií slúži na obliekanie šalátov.
• Na prípravu prvého a druhého jedla sa používa morská hrubá a stredná múčka.

Tip! Farba morskej soli môže mať niekoľko odtieňov: biela, ružová, žltá a dokonca aj čierna. To závisí od oblasti extrakcie soli a stupňa čistenia. Nesnažte sa kúpiť snehovo biely produkt: kvôli opakovanému bielenie je pravdepodobná strata užitočných vlastností.

Ochrana stráženia zdravia

Morská soľ s jej životne dôležitými mikroelementmi, ktorých prínosy a poškodenie sú vyvážené množstvom príjmu liekov, našli svoju aplikáciu v medicíne.

To môže byť veľa v slanom jedle, ale pre dýchacie orgány, nie je žiadny prebytok. Niet divu, že ľudia už dávno liečení mora z častých prechladnutí, pneumónie, bronchiálnej astmy, sedia na brehu a dýchajú v špliech soľných vĺn. Podzemné bane speleokurortov sa šíria po celom svete. Ľudia sem prichádzajú, aby sa zotavili z mnohých ochorení. K dnešnému dňu žiadny z liekov nemá dokonca približné spektrum účinkov na telo chorého, ako sú soľné bane.

K dnešnému dňu žiadne z týchto liekov nemá dokonca približné spektrum účinkov na telo pacienta, ako sú soľné bane

Mořská soľ má tiež priaznivý účinok v nasledujúcich prípadoch:

• katarálne ochorenia hrdla (opláchnutie pomocou morskej soli, zriedené v teplej vode);
• osteochondróza (zahrievanie pomocou morskej soli, horčičky a vody pri teplote 50-60 stupňov v pomere 10: 1: 3);
• akné vyrážka (postup solných vody);
• posilnenie vlasov (ľahké kroviny a masky).

Tip!Morská soľ nie je všeliekom pre vyššie uvedené choroby, najmä preto, že existujú kontraindikácie pre ich použitie.Preto je potrebná konzultácia špecialistu pred zasadnutím terapie.

Relaxácia soli pre kúpeľ

Morská soľ je zdravá a kúpeľ, ktorého výhody sa v dávnych dobách ocitli, a škody spôsobené zdraviu, začali študovať pomerne nedávno. Podľa všeobecných pravidiel kúpeľne postupov, nemôže byť strach z negatívneho vplyvu morskej soli, a naopak, môže pomôcť zbaviť blues, relaxáciu tela i ducha, vyživujú pokožku užitočné mikroelementy.

Morská soľ je šetrná a kúpanie, ktorej výhody boli v dávnych dobách oceňované

• Trvanie kúpeľa by malo byť 15-20 minút.
• Teplota vody by nemala presiahnuť 38 stupňov.
• Postup kúpeľne je 10 dní (denne alebo 1 deň).
• Najlepšia denná doba kúrenia je večer, pretože tento postup pomáha relaxovať a po ťažkostiach s podnikaním.
• Nepúšťajte sa do vody nad hrudníkom - to ovplyvňuje srdce.
• Po kúpe sa utierajte a položte pod prikrývku.
• Bylinkový čaj alebo odvar z kúpeľa je dôstojným spojencom na ceste k uspokojeniu.

Hydratácia a regenerácia pleti turgor, peeling, regenerácia drobné odreniny a praskliny, posilnenie nechtovú platničku, zvýšenie cirkulácie krvi, ako sa zbaviť mnohých kožných infekcií - to nie je celý zoznam liečivé účinky morskej soli.

Tip!Problémy so škárami sa môžu stať prekážkou soľných kúpeľov. V tomto prípade je lepšie konzultovať s lekárom.

Biele zlato na tvár

Ťažko uveriť, že morská soľ - dar svetových oceánov, kozmetičiek nájsť, použite pre vedu a škody presahujúce pre životné prostredie - je odmenou pre pokožku.

Dlhšie zachovať mladosť a farby pleti pomôže hydratačné, bielenie a vyživujúce maska ​​s morskou soľou kroviny efektom

Starostlivosť o pokožku tváre a tela má najvyšší stupeň vertikálneho zlepšenia vzhľadu. Je to prirodzené, pretože náš odraz v zrkadle buď znižuje alebo zlepšuje náladu. Zdroj životnej sily pre pokožku - morskú soľ - je verným spoločníkom krásnej nálady.

Dlhšie zachovať mladosť a farby pleti pomôže hydratačné, bielenie a vyživujúce masku s drhnúť:

• 0,5 lyžičky kyseliny citrónovej;
• 1 polievková lyžica. lyžička bylinnej infúzie (pre teľatá a normálne kožné oblečenie na nechty a pre kvety suché - harmanček);
• 3 polievkové lyžice. lyžice morskej soli jemne drvené;
• 0,5 čajovej lyžičky kakaa;
• 1 polievková lyžica. lyžica medu.

Hmota dôkladne premiešajte a jemne maste. Táto kefka je pre tvár a telo nenahraditeľná. Soľ a kyselina citrónová čistia pokožku. Med a kakao zmäkčujú, nasýtia sa živinami. Dekorácie bylín uvoľňujú podráždenie a upokojujú. Pravidelné používanie kefky 1-2 krát týždenne spôsobí, že pokožka bude lesk.

Tip!Pri kožných vyrážkach, poškriabaní, kozmetických procedúrach s použitím soli sa neodporúča.

Soľný čistiaci prostriedok sa môže používať na tvár aj na telo

Nohy, more a soľ

Morská soľ ako kúpele na nohy je nepopierateľným prínosom pre celé telo a škoda je len jedna vec: nadmerná koncentrácia soľanky.

Teplé nočné kúpele vám pomôžu vyrovnať sa s:

• hmotnosť v podrážkach chodidiel a členkov (pevná obuv a predĺžený pobyt v polohe pomalého krvného obehu);
• nepríjemný zápach;
• hubové prejavy;
• hrubé oblasti kože (slúži ako vynikajúca pomôcka pre pedikúru);
• opuch končatín;
• stratifikácia nechtov;
• počínajúc nádorovým nosom;
• nespavosť.

Pridanie vývarov z brokolice, harmančeka, mäty, dubovej kôry do kúpeľa na nohy zabezpečí trvalý výsledok.Masáž nôh po kúpacej procedúre prinesie veľa príjemných pocitov a rozptýli krv cez cievy.

Existujú však kontraindikácie. Gynekologické problémy, horúčka, nízky krvný tlak, tehotenstvo slúžia ako prohibičné faktory pre teplé kúpele na nohy.

Morská soľ ako kúpele na nohy je nepopierateľným prínosom pre celé telo

S edémami na nohách liečitelia odporúčajú teplé soli. Soľ výborne absorbuje vodu, takže "čerpá" tekutinu z opuchnutých končatín. Soľné obväzy je potrebné meniť každý deň, pretože soľ spolu s nahromadenou vlhkosťou absorbuje toxíny z tela.

Tip! Teplé kompresy, ako sú horúce kúpele (nad 40 ° C), sú striktne kontraindikované kvôli tomu, že patogénne baktérie, ktoré sa môžu usadiť v zápalových oblastiach tela, sa intenzívne množia.

Slaný rastový stimul

Morská soľ je vhodná pre všetky typy vlasov ako maskovacia kefka, ktorej prínos sa prejavuje v hustote hlavy sluchu a poškodenie pokožky hlavy sa dá robiť až po dlhom úsilí. Jedinou kontraindikáciou používania morskej soli sú rany a podráždenie pokožky hlavy.Morská soľ dokonale nahrádza drahé výrobky na starostlivosť o vlasy a prinesie rýchlejší a efektívnejší výsledok.

Pri nasadzovaní fyziologických roztokov treba pamätať na to, že soľ a všetky soľné masky treba aplikovať na zvlhčené vlasy. V tomto prípade nemôžete umyť hlavu pred aplikáciou morskej soli.

Ak sa suchá pokožka hlavy neodporúča zapojiť sa do soľných postupov: raz týždenne - viac. Na zmiernenie korozívneho účinku na suchú pokožku je potrebné zmiešať prírodné prísady s morskou soľou. Vynikajúca pomoc tu slúži smotana, kyslá smotana, jogurt, vajcia.
V prípade hlavy s mastnou pokožkou sú kozmetické procedúry so soľou povolené až 2 krát týždenne. Obohate masku medom, citrónovou šťavou, hroznovým olejom.

Ak sa suchá pokožka hlavy neodporúča zapojiť do solných procedúr: raz za týždeň - nie viac ako

Aplikujte masku masírovať vlnité pohyby, trenie do pokožky hlavy 10-15 minút. To podporuje mikrocirkuláciu krvi a dodávanie živín do vlasových folikulov.

Tip!Ako balzamové oplachovacie a upokojujúce prostriedky na pokožku hlavy po masáži soľanky, bylinné odvar sú skvelé.

Biele kryštály pre krištáľovo biele zuby

Zdravé zuby sú kľúčom k krásnemu úsmevu. Existujú rôzne spôsoby starostlivosti o ústnu dutinu. Morská soľ je domáci lekár pre zuby, vhodný pre ďasná a poškodenie baktérií.

Môžete sa starať o ústnu dutinu soľou dvoma spôsobmi:

1. Čistenie zubov.
2. Vypláchnite ústa.

Zuby zmačknite soľou jemného brúsenia, aby nedošlo k poškrabaniu skloviny a ďasien. Zuby z morskej soli sú dostupné v cene, ľahko sa vyrábajú a sú vhodné na použitie:

• do 1/4 lyžice jedálni sódy a pridajte 1/4 lyžice morskej soli; výsledná zmes sa má rozložiť 3-4 kvapkami peroxidu vodíka;
• 2 čajové lyžičky kamenca (predávané v lekárni), 1 lyžička soli, 1/2 čajovej lyžičky kurkuma (vynikajúce prírodné antibiotikum) na brúsenie v mlynčeku na kávu;
• 1/2 lyžičky soli a 1/4 lyžičky slnečnicového oleja.

Tieto recepty pomáhajú predchádzať mnohým chorobám úst a zubov, nemajú žiadne vedľajšie účinky a morská soľ kvôli vlastným špecifickým vlastnostiam slúži ako diagnostika zubných chorôb.

Morská soľ je domáci lekár pre zuby, vhodný pre ďasná a poškodenie baktérií

Soľný roztok na ústnu vodu by nemal byť horúci ani chladný, aby nedošlo k poškodeniu zubnej skloviny:

• 1 polievková lyžica.lyžica morskej soli pre 200 ml vody;
• 1 polievková lyžica. lyžica farmy dubovej kôry nalijeme 200 ml vody a necháme 10 minút na vodnom kúpeli, ochladíme na 30 ° C, premiešame so soľou.

Riešenia pomôžu odstrániť zápaly, posilniť smalt, zvládnuť krvácanie ďasien, zbaviť sa zápachu.

Tip!Morská soľ pre starostlivosť o ústnu hygienu by mala byť potravina a nie procedúry kúpeľa.

Hippocrates vedel o priaznivých účinkoch morskej vody. Staroveký vedec dôrazne odporučil jeho použitie na liečenie rán, trhlín, modrín a tiež na liečbu svrabov a lišajníkov. K pacientom trpiacim neurózami a bolesťami kĺbov sa ponúkajú kúpanie. V 18. storočí sa objavil pojem "talasoterapia" - morská liečba a lekári už v tom čase vymenovali pacientov k morskému kúpania, ako keby boli lieky.

Thalasoterapia je neoddeliteľne spojená s morskou soľou a úplné ponorenie tela v tomto prostredí bohatom na minerály utiší nervový systém, posilní kardiovaskulárny systém, stimuluje metabolické procesy, aktivuje imunitnú obranu a rozveselí.