Zrazený nerv v nohe, tiež nazývaný neuroma, je výsledkom poškodenia nervu. V neuromu dochádza k abnormálnemu rastu tkaniva, ktoré tlačí na nerv, čo spôsobuje skutočné zovretie nervu, ktoré spôsobuje bolesť a nepohodlie. Zrazený nerv je zriedka vážny a zvyčajne sa sám rozrieši bez liečby, aj keď existuje veľa liekov na zmiernenie bolesti, zatiaľ čo noha uzdravuje.
príčiny
Neuroma v nohe je často výsledkom zle namontovanej obuvi, najmä tých, ktoré stláčajú prsty spolu a tlačia ich dopredu, ako napríklad topánky s vysokým podpätkom nad dvoma centimetrami. Trauma a opakované stresové stavy sú ďalšími potenciálnymi príčinami pretrhnutého nervu v nohe. Ľudia s vysokými oblúkmi alebo s plochými nohami sú náchylnejší na to, aby sa v nohách vytvorili zovretý nerv.
príznaky
Noha s pošmyknutým nervom sa môže cítiť necitlivo alebo sa môže zhoršiť. Dotknutá osoba môže pocítiť bolesť v nohe, ktorá môže vyzařovať von zo zdroja. Noha by mohla trčať alebo byť slabá. Niektorí ľudia popisujú pocity, ktoré sprevádzajú zovretie nervu ako kŕmenie ako noha "zaspáva" alebo sa cítia ako "kolíky a ihly". Oblasť sa môže zväčšiť alebo stmaviť. Bolesť sa môže zvýšiť, keď človek nosí topánky alebo prechádzky. Najčastejšie miesto, kde máte pocit, že sa na nohe cítite, je medzi tretím a štvrtým prstom.
liečba
Hlavnou liečbou pre zachytený nerv v nohách je uvoľnenie chodidla a umožnenie liečiť oblasť, podľa Národného ústavu neurologických porúch a mŕtvice. Bolesť spôsobená neuromou sa môže zmierniť aplikáciou topických krémov alebo krémov obsahujúcich L-arginín, masírovaním oblasti alebo umiestnením ľadového obalu na nohy. V závažných prípadoch môže lekár podať kortikosteroidy do nervu. Ak iné liečby zlyhajú, lekár môže vykonať chirurgický zákrok na odstránenie rastu svalov.
prevencia
Zovretie nervov v nohe sa dá vyhnúť nosením podpornej obuvi s podošvou absorbujúcou nárazy, dostatkom priestoru v prstoch a nízkym alebo žiadnym podpätkom. Vnútromety alebo vlastné vložky na topánky môžu tiež pomôcť, najmä pre ľudí, ktorí v minulosti mali neuromu. Jedinci, ktorí sú náchylní k neuromu nohy, môžu tiež vyskúšať cvičenia, ako napríklad vyzdvihnutie ceruzky s prstami, aby sa vytvorila flexibilita a pevnosť.
obavy
Pretože štiplavý nerv v nohe sa často vyskytuje v spojení s cukrovkou alebo pre-diabetes, každý, kto prežíva neurom, by mal konzultovať s lekárom, aby sa jeho glykémia testovala, naznačuje Footcare Direct. Lekár môže tiež odporučiť pacientovi s nadváhou, ktorý má zovretý nerv v nohe, aby schudol, aby zabránil opätovnému výskytu tohto problému neskôr a ochránil jednotlivca pred vznikom cukrovky.
