Mliečna bodliak je bylinný doplnok, ktorý sa niekedy odporúča pre určité zdravotné podmienky. Bežne dostupný v kapsule, kvapalnom extrakte a tinktúre, má bodliak mliečny celý rad estrogén-podobných vlastností, ktoré môžu zhoršiť niektoré zdravotné podmienky citlivé na estrogén, ako je endometrióza. Hoci bodliak môže teoreticky zlepšiť hladinu estrogénu v tele, bolo vykonaných málo štúdií o jeho účinnosti. Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako pridáte akékoľvek mliečne výrobky do svojej každodennej rutiny.
Bylinné prostriedky
Podľa zdravotníckeho centra Univerzity v Marylanskej republike je mliečne bodliak tradičným bylinkovým liekom, ktorý sa používa na rôzne ochorenia, ako sú problémy s pečeňou a žlčníkom. Niektoré štúdie spájali silymaríny s antibakteriálnymi a protizápalovými účinkami na pečeň a iné orgány. Tieto zlúčeniny spolu s ďalšími flavonoidmi môžu tiež inhibovať rakovinové bunky pri delení a reprodukcii.
Mimovanie estrogénu
Webová stránka MedlinePlus spája konzumáciu extraktu mliečneho rastliny mliečneho s vyšším účinkom estrogénu v tele. Ako ste trávenie bodliaka, niektoré rastlinné zlúčeniny v ňom začnú napodobňovať fyziologické funkcie estrogénu. V dôsledku toho sa môžu zhoršiť hormonálne citlivé stavy, ako je rakovina prsníka, rakovina maternice, endometrióza alebo maternicové fibroidy.
Dávkovanie mliečneho bodliaka
Zdraví dospelí majú obmedziť dávku svojho mlieka na 280 až 450 miligramov denne. Doplnky obsahujúce extrakty silymarín-fosfatidylcholínovej zlúčeniny sú zvyčajne obmedzené na 200 až 400 miligramov denne, zatiaľ čo rastlinné tinktúry a tekuté extrakty z bodliaka mlieka často obsahujú odporúčané dávky na ich štítkoch podľa úrovne riedenia. Kvôli svojim vlastnostiam stimulujúcim estrogén sa neodporúča jedinca, ktorý bol diagnostikovaný s určitými rakovinami citlivými na estrogén, ako je rakovina prsníka.
Bezpečnostné obavy
Vždy sa poraďte so svojím lekárom skôr, než začnete užívať akýkoľvek bylinný doplnok, ktorý by mohol mať nevyvážený účinok na hladinu Vášho hormónu. V závislosti od jednotlivých faktorov môže hladina estrogénu vykazovať buď značné alebo nedetegovateľné zvýšenie. Držte denný príjem pod odporučenými 450 miligramami denne a vyhýbajte sa mliečnemu bodliaku, ak ste tehotná alebo dojčíte.
