Šport a fitness

Aké sú tréningové topánky na výkon?

Pin
+1
Send
Share
Send

Výkonné tréningové topánky používajú ľudia, ktorí chcú viacúčelovú topánku, ktorú možno použiť na tréningy, ako aj atletické súťaže alebo akcie. Tréningové topánky na baseballové výkony, napríklad, môžu byť použité na trávniku, na poli alebo na cvičenie v telocvični. Výcvikové topánky sú konštruované s cieľom zlepšiť športový výkon.

dizajn

Výkonná tréningová obuv sa vyrába pre väčšinu športov. Sú určené pre špecifické tréningové potreby každého športu. Výkonná tréningová obuv pre bežcov, napríklad, je navrhnutá tak, aby bola ľahšia a umožňovala väčšiu odozvu ako bežná bežecká obuv, pretože bude mať menej odpruženia ako bežná bežecká obuv. Tieto topánky je možné použiť na preteky, ako aj na rýchlosť a každodenné tréningy. Na druhej strane, futbalová obuv by bola ťažšia na zvýšenie stability s rozsahom pohybu.

Vlastnosti

Ľudia, ktorí kupujú topánky na výcvik výkonnosti, si ich môžu zakúpiť za funkcie, ktoré sú špecifické pre ich osobné potreby, napríklad tvar nohy. Ľudia s vysokými oblúkmi, napríklad, môžu hľadať topánky s odpružením, ktoré vyhovujú tomuto. Iné môžu mať nadmerné nohy, čo znamená, že nohy sa pohybujú dovnútra, keď bežia. Výkonná výcviková obuv môže poskytnúť stabilitu, ktorá by to vyriešila.

funkcie

Výcvikové topánky v oblasti výkonu pracujú tým, že povzbudzujú osobu, aby pracovala na určitých aspektoch školenia. Pri behu, napríklad výkonná obuv, ktorá je ultraľahká, podporuje chôdzu, ktorá je menej nápadná a šikovnejšia. To pomáha posilniť menšie svaly v chodidlách a dolných končatinách, ktoré podporujú lepší výkon behom, podľa časopisu Running Times. Pravidelné bežecké topánky naopak absorbujú viac nárazov pri cvičebnej jazde.

všeobecný

Existujú topánky na tréning výkonnosti, ktoré nie sú špecifické pre šport. Spoločnosti, ktoré vyrábajú topánky, ich propagujú ako spôsob, ako získať výbušnú silu a silu vďaka tomu, že vyžadujú tvrdšiu prácu svalových vlákien v dolnom tele, pracovné svaly vo väčšej dĺžke, aby získali lepší pohyb a dosiahli rýchlejšie zlepšenie výkonu ako s pravidelné topánky. Niektoré obsahujú stielky, ktoré je možné vložiť a vytiahnuť, aby sa menila intenzita počas tréningu.

cena

Výkonné tréningové topánky nie sú lacné, ale nerozlomia ani banku. Očakávajte, že strávite to, čo by ste dosiahli na topánkach na strednú a vysokú úroveň cross-training alebo na bežných športových topánkach. Budú drahšie ako všeobecné atletické topánky kvôli ich konštrukcii na zvýšenie špecifických schopností.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Breaking2 | Documentary Special (Smieť 2024).