Na konci dlhého týždňa sa môže cítiť dobre, keď sa odrazíte s chladeným pohárom Rieslinga, bieleho vína pôvodom do Nemecka. Ale keď sledujete svoju váhu, môžete sa obávať množstva kalórií, ktoré pijete, kým sa uvoľníte. Vedieť, koľko kalórií je v štandardnom pohári vína vám môže pomôcť zmierniť váš nápoj a udržať svoju váhu na trati.
Odoberanie čísel
Podľa Centrov pre kontrolu a prevenciu chorôb je štandardná pohár vína 5 uncí. Táto veľkosť pohára Riesling obsahuje okolo 128 kalórií. To je približne rovnaký počet kalórií ako chardonnay, pinot grigio a sauvignon blanc, tri ďalšie bežné odrody bieleho vína. Okrem toho, že obsahujú kalórie, biele víno neponúka žiadny významný zdroj živín. To z neho robí zdroj prázdnych kalórií, čo by malo byť minimalizované vo vašej strave.
