Počas tehotenstva robíte všetko, čo môžete, aby ste ochránili zdravie svojho dieťaťa. Patrí sem otázka bezpečnosti aktuálnych produktov - ako sú opaľovacie krémy - kvôli obavám, že môžu spôsobiť vrodené chyby. Avšak vyhýbanie sa opaľovacích krémov môže spôsobiť viac škody ako dobrého. Opaľovací krém je nevyhnutnosťou pre všetky ženy a pravidelné používanie môže pomôcť zabrániť tmavým škvrnám súvisiacim s tehotenstvom. Napriek tomu sa vyhýbajte niektorým zložkám pri hľadaní ochrany pred slnkom počas tehotenstva.
Výhody počas tehotenstva
Americká asociácia pre tehotenstvo odporúča, aby všetky tehotné ženy používali opaľovací krém s SPF 30 alebo viac, aby sa zabránilo spáleniu pokožky. Opaľovací krém nielen pomáha chrániť pred predčasným starnutím a rakovinou kože, ale môže dokonca pomôcť pri kožných problémoch súvisiacich s tehotenstvom. Expozícia slnka zhoršuje chiliazmus, stav, ktorý spôsobuje tmavé škvrny kože. Ochrana UV žiarenia s ochranou proti slnečnému žiareniu môže zabrániť tomu, aby sa tieto náplasti zmenšili a stali sa výraznejšími.
Potenciálne riziká
Veľa skepticizmu nad používaním opaľovacích krémov počas tehotenstva vyplýva z potenciálnych rizík spojených s retinoidmi. Retinoidy sú formy vitamínu A, ktoré sa používajú v mnohých kožných výrobkoch, ktoré zahŕňajú krémy proti vráskam, vrátane krémov proti vráskam a proti slnečnému žiareniu. Na opaľovacích nálepkách sú retinoidy zvyčajne uvedené ako retinyl palmitát. Zatiaľ čo tieto zložky neboli vedecky dokázané, že poškodzujú plody, obavy spočívajú v tom, že príliš veľa vitamínu A perorálne môže potenciálne spôsobiť vrodené chyby. Otázkou je, či topické formy retinolu môžu mať rovnaký účinok. Mnoho žien nechce riskovať.
Spodná čiara
Celkovo prínosy opaľovacích krémov prevážia potenciálne riziká. Vaša najlepšia stávka môže byť nájsť opaľovací krém, ktorý neobsahuje retinol. BabyCenter hovorí, že mnohí lekári odporúčajú, aby sa tehotné ženy vyhýbali opaľovaniu obsahujúcemu retinol len preto, aby boli v bezpečí. Požiadajte lekára o pomoc, ak nemôžete určiť, či výrobok obsahuje alebo neobsahuje retinol.
dôležité informácie
Opaľovací krém nie je vaša jediná línia obrany proti škodlivým slnečným lúčom, či ste tehotná alebo nie. Noste klobúk a slnečné okuliare, ktoré chránia vašu tvár a vložte svetlo odfarbené oblečenie, ktoré pomôže odpudzovať UV žiarenie. Urobte si výlet na pláž skôr alebo neskôr, aby ste sa vyhli slnečnému žiareniu na najsilnejšom mieste, medzi 10:00 a 16:00. Tiež opätovne naneste opaľovací krém každé dve hodiny alebo po plávaní a sušení uterákov.
