Šport a fitness

Masahiko Kimura Školenia

Pin
+1
Send
Share
Send

Masahiko Kimura bol jedným z najslávnejších praktizujúcich džudu z Japonska. Bol známy svojou pracovnou etikou a svojimi vystúpeniami vo výzvach, kde reprezentoval umenie džudu proti vyzývateľom z iných štýlov. Bol jedným z najlepších bojovníkov akéhokoľvek umenia svojej generácie a je považovaný za jedného z najlepších judoka všetkých čias.

histórie

Kimura sa narodila v roku 1917 v japonskom meste Kumamoto. Začal džudo vo veku 10 rokov a vo veku 18 rokov bol povýšený do hodnosti piateho čierneho pásu, najmladšieho, kto dosiahol túto hodnosť. Stratil iba štyri záchvaty v džudovej kariére, z ktorých všetko prišlo v roku 1935. V roku 1937 vyhral Majstrovstvá Japonska s otvorenou váhou všetkých jácht vo veku 20 rokov a zostal neporaziteľný po zvyšok svojej kariéry v súťaži o džudo, ako aj v zákrokoch proti zástupcom z iných štýlov. On bol známy svojimi osotogari, alebo vonkajším žrebovaním, ako aj jeho odhodlaním džudo a tréningu.

Režim odbornej prípravy

Kimura nebol najvyšší alebo najťažší konkurent. Bol zhruba 5-noha-6 a vážil 185 libier. Trénoval ťažšie ako všetci jeho konkurenti, vrátane precvičovania svojich slávnych osotogárov na stromoch. Podľa jeho životopiscu Jim Chen, v deň randori, alebo voľné sparring, to bolo spoločné pre mnoho tréningových partnerov dostať otrasy, s mnohými nakoniec žiadajú "" nie osotogari. " Na konci dňa prehodnotil svoju výcvik v hlave a skenoval priestor na zlepšenie. Ak videl príležitosť na zlepšenie, vstal hneď uprostred noci, aby okamžite trénoval. V ten istý večer získal svoje prvé majstrovstvá, vykonal 500 kolies, zajačik vyskočil na 1 km a vykonal 500 karátových štrajkov, pretože nebol spokojný s jeho výkonom.

San Bai Ro Rioku

Kimura veril, že lepšie ako jeho súťaž, bude potrebovať trénovať ťažšie ako oni. Vo svojej knihe "Moje džudo" Kimura opisuje, ako prvýkrát vykonal 300 stláčaní denne a trénoval tri hodiny denne, čo bolo typické pre skúseného judoka. Po svojich stratách v roku 1935 začal trénovať dvakrát tak ťažko, až 600 kolies a šesť hodín denne. Po svojom prvom Majstrovstve v celom japonskom džudu si uvedomil, že iní by trénovali dvakrát toľko, ako ho chytiť. Rozhodol sa, že teraz trénuje trikrát ťažšie, až 1000 kolies a až deväť hodín denne. Volal tento San Bai Ro Rioku, alebo trojnásobné úsilie.

Zápasové zápasy

Podľa Chenovej, väčšina Kimuraho trvalej slávy pochádza z jeho úspechov mimo džudóma. On je obzvlášť dobre známy pre dva zápasy v Brazílii. Vo veku 34 rokov bojoval proti Helio Gracie, zakladateľu umenia brazílskeho jiujitsu a jednej z najznámejších figúr v histórii zmiešaných bojových umení. Kimura dominovala v boji a nakoniec opakovane hádzala Gracieho, v jednom bode ho dusila do bezvedomia a opakovane ho pripevňovala, predtým, ako sa zlomil Gracieho lakť s ude garami armlockom, keď sa brazílsky odmietol vzdať. Toto podanie je teraz známe v brazílskej jiujitsu ako Kimura. Vo veku 42 rokov bojoval aj s ďalším brazílskym Aldemarom Santanom, ktorý bol mladým silným šampiónom. Boj sa skončil v 40. minúte.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Wontek & Bartek (Apríl 2024).