Približne jeden z každých troch dospelých v Spojených štátoch zvýšil krvný tlak, stav nazývaný hypertenzia, správy o kontrolách ochorení a prevencia ochorení. Hoci sú k dispozícii mnohé antihypertenzívne lieky na predpis, liečba prírodným doplnkom nazývaným ibištek môže tiež pomôcť znížiť hladiny Vášho krvného tlaku. Sušené kvety z rastliny Hibiscus sabdariffa sa zvyčajne pripravujú ako liečivý čaj.
opatrnosť
Množstvo ibišteka, ktoré by ste mali užívať na zníženie hladín krvného tlaku, sa môže líšiť v závislosti od vašej hmotnosti, veku a zdravotného stavu. Váš primárny poskytovateľ lekárskej starostlivosti je jedinou osobou, ktorá vám môže odporučiť vhodnú dávku ibišteka pre váš stav. Z tohto dôvodu sa poraďte s lekárom skôr, ako začnete užívať ibištek ako liečbu hypertenzie.
Odporúčané dávkovanie
Na zníženie krvného tlaku odporúčajú zdravotnícki pracovníci v zdravotníckom systéme University of Michigan infúziu 1 šálku vody s 1 až 2 čajovými lyžičkami sušených ibiškových kvetov. Môžete konzumovať až tri šálky čaju ibišteka denne. Alternatívne pitie jednej 500 mililitrov porcie čaju ibišteka každý deň pred raňajkami môže tiež pomôcť znížiť hladinu krvného tlaku.
Celková bezpečnosť
Hibiscus je zvyčajne dobre tolerovaný, ak sa používa podľa pokynov. Napriek potenciálnym zdravotným prínosom spojeným s ibištekom, liečba touto bylinkou nie je vhodná pre každého. Bezpečnosť ibišteka nebola hodnotená u detí a gravidných alebo laktujúcich žien. Z tohto dôvodu by sa mali deti a očakávané alebo dojčiace matky vyhýbať ibišku bez konzultácie s lekárom.
Liekové interakcie
Konzumácia ibišteka pred užívaním dávky acetaminofénu môže zvýšiť rýchlosť, ktorou vaše telo metabolizovalo túto liečbu bolesti. Pokiaľ nie je známe viac o tejto interakcii s liekmi, vyhnite sa ibišku v spojení s acetaminofénom.
