Otrasenie zápästia môže byť spôsobené rôznymi problémami, z ktorých niektoré môžu byť jednoduché na odstránenie zmien životného štýlu a iné, ktoré vyžadujú terapiu alebo lieky. Ak sú vaše zápästie často znecitlivené, čo najskôr ich skontrolujte lekárom, aby ste sa pokúsili vyriešiť problém a zvýšili svoje šance na hojenie.
Syndróm karpálneho tunela
Syndróm karpálneho tunela, ktorý sa vyskytuje vtedy, keď sa nerv z vášho zápästia stlačí, je podľa MedlinePlusu bežnou príčinou necitlivosti, brnenia, pálenia, bolesti a slabosti v zápästí. Syndróm karpálneho tunela môže tiež spôsobiť tieto príznaky v prstoch a palcom a bolesť môže vyzařovať až do lakťa. Môžete vyvinúť syndróm karpálneho tunela, ak vykonávate opakujúce sa pohyby, ako je napísanie, hranie na klavír, písanie alebo hranie raketovej lopty. Taktiež máte zvýšené riziko syndrómu karpálneho tunela, ak máte nadváhu, trpíte cukrovkou alebo reumatoidnou artritídou alebo ak máte hormonálne zmeny s tehotenstvom, menopauzou, predmenštruačným syndrómom alebo so slabým štítnou žľazou.
Veľa iných príčin
Karpálny tunel nie je jediným dôvodom necitlivosti zápästia. Môžete tiež pocítiť znecitlivenie zápästia, ak zraníte nervy vo vašom zápästí, máte tlak na nerv v chrbtici alebo máte nedostatok krvného zásobovania tejto oblasti tela, podľa MedlinePlus. Zdravotné problémy, ako je roztrúsená skleróza, migréna, porucha záchvatov alebo mŕtvica, môžu tiež viesť k dočasnej alebo trvalej necitlivosti zápästia. Nedostatky vitamínov, uhryznutie hmyzom a určité lieky môžu tiež spôsobiť necitlivosť.
diagnóza
Keďže znecitlivenie zápästia môže byť spôsobené mnohými stavmi, najlepší spôsob, ako sa dostať k koreňu problému, je získať formálnu diagnózu. Váš lekár zozbiera anamnézu a vykoná fyzickú prehliadku. Ak je to potrebné, môže: odobrať vzorky krvi na kontrolu hladín hormónov, elektrolytov, krvného cukru, vitamínov a potenciálnych toxínov; používať zobrazovacie testy; a použite test nervovej alebo studenej stimulácie na kontrolu stavu, ako je poškodenie nervov alebo zlé cirkulácie. Môže tiež požiadať o extrakciu tekutiny z chrbtice - postup nazývaný chrbticový kohútik alebo bedrovej punkcie - ak si myslí, že by ste mohli mať poruchu centrálneho nervového systému.
liečba
Váš liečebný plán bude špecifický pre základnú príčinu necitlivosti zápästia. Váš lekár môže napríklad odporučiť, aby ste sa spojili s fyzickým terapeutom a vykonali cvičenia na zníženie symptómov syndrómu karpálneho tunela. Kroky starostlivosti o domáce zvieratá môžu tiež hrať veľkú úlohu pri zmierňovaní necitlivosti. Napríklad, možno budete musieť zmeniť svoj postoj na pracovnom stole alebo urobiť prestávky na uvoľnenie zápästia od námahy opakujúcich sa pohybov. Ak boli problémy s zápästí spôsobené akútnym zranením, možno budete musieť použiť ľad a nosiť dlahu. Pre iné príčiny otrasenia zápästia môžete potrebovať vitamínové doplnky, lieky na predpis alebo chirurgický zákrok.
