Draslík je dôležitým minerálom pre správnu funkciu buniek, tkanív a orgánov. Je to tiež elektrolyt, látka, ktorá vedie elektrickú energiu. Rozhodujúca pre správnu funkciu srdca je draslík dôležitý aj pre trávenie a funkciu svalov. Potraviny bohaté na draslík zahŕňajú mäso, niektoré druhy rýb, ako sú losos, mliečne výrobky, strukoviny a množstvo ovocia a zeleniny, ktoré zahŕňajú banány, citrusy, avokádo, paradajky a cantaloupes.
Nízky draslík
Nízky draslík sa nazýva hypokalémia. Príliš veľa draslíka je známe ako hyperkalémia. Nízke hladiny draslíka vo vašom systéme môžu byť spôsobené nadbytkom sodíka, hnačkou, vracaním, nadmerným poteniem, podvýživou, malabsorpčnými ochoreniami, ako je Crohnova choroba a niektorými diuretikami.
nebezpečenstvo
Nízka hladina draslíka môže byť život ohrozujúca. Môže to viesť k paralýze svalov vrátane srdcového svalu. Príznaky hypokaliémie zahŕňajú telesnú slabosť, nedostatok energie, svalové kŕče, problémy so žalúdkom a nepravidelný tep srdca. Existujú aj iné príznaky, ako je zlý krvný obeh, modrastý odtieň kože, syndróm chronickej únavy, cukrovka, bolesti ucha, edém, nespavosť a bolesti hlavy. Nízke hladiny draslíka môžu byť spojené aj so slabým zdravím kostí a vysokým krvným tlakom, uvádza sa v Marylandskom zdravotníckom centre. Vysoké hladiny draslíka môžu byť tiež nebezpečné, spomaľujúc vaše srdce na kritické úrovne.
bolesť hlavy
Bolesti hlavy sa vyskytujú v podobe napätej bolesti hlavy, najbežnejšieho typu; migrény; bolesti hlavy; a sínusové bolesti hlavy. Napätie bolesti hlavy sú spôsobené tesnými svalmi v oblasti ramien, krku, pokožky hlavy alebo čeľuste. Napätie hlavy môže byť vyvolané stresom, depresiou, úzkosťou, nedostatkom spánku alebo alkoholu.
Draslíka a migrény
CAMBIA je liek používaný na liečbu migrénových bolestí hlavy. Používa hydrogénuhličitan draselný na urýchlenie dodávania účinnej látky do lieku, diklofenaku, do vášho systému. Samotný hydrogénuhličitan draselný nešetrí migrény, ale práve CAMBIA je rýchlejšie pôsobiaci liek. Bezpečnosť a účinnosť kampane CAMBIA pre bolesť hlavy v klastru nebola stanovená. Ak trpíte migrénovými bolesťami hlavy, pred použitím lieku CAMBIA sa poraďte so svojím lekárom.
dôležité informácie
Dr. George Obikoya, ktorý píše na webovej stránke Centra pre výživu vitamínov, hovorí, že draslík je prirodzeným prostriedkom proti bolesti. Pomáha liečiť škrty a modriny a prispieva k pocitu pohody. Pomáha tiež pri kontrole kŕčov, bolesti hlavy a migrény. Ako bolo uvedené vyššie, bolesti hlavy môžu byť spôsobené nízkymi hladinami draslíka.
