Frekvencie sa objavujú ako malé škvrny odfarbenia kože, ktoré často bodajú vašu tvár, ramená, ruky a nohy. Frekvencie môžu znížiť bezchybný, dokonca aj tón pleti, ktorý chcete, a môžu dokonca byť dôležitým ukazovateľom rizika rakoviny kože, informuje Americká rakovinová spoločnosť. Niekoľko krémov na starostlivosť o pokožku vám môže pomôcť vyblednúť a zosvetliť pihy.
hydrochinón
Hydrochinón sa bežne vyskytuje v krémoch na zľahčovanie kože a pracuje tým, že inhibuje produkciu pigmentov kože a bielenie kožných buniek. Univerzita v Cincinnati hovorí, že je účinná pri vyblednutí hyperpigmentovaných podmienok kože, ako sú pihy. Po vyblednutí môžu výsledky trvať až šesť mesiacov, kým budete potrebovať ďalšie úpravy hydrochinónu. Početné krémy obsahujú hydrochinón v koncentráciách približne 2 percentá a účinne odľahčia pihy do dvoch až troch mesiacov, informuje univerzita.
Opaľovacie krémy
Frekvencie sa vyvíjajú z kombinácie genetiky a expozície slnka u niektorých jedincov. Môžu sa objaviť nové pehy a staré pihy stmavnú pri vystavení slnečnému ultrafialovému žiareniu. Aby ste zabránili opätovnému výskytu vašich pih, noste pravidelne opaľovací krém alebo striekanie. Zdravotnícke centrum Univerzity v Marylanse odporúča nosiť opaľovací prípravok s ochranou proti slnečnému žiareniu alebo SPF 30 alebo viac. Okrem toho sa vyhýbajte vnikaniu na slnko, keď sú jeho lúče najsilnejšie, a to v čase od 10:00 do 16:00 hod.
Alfa-hydroxy-kyselina
Alpha hydroxykyselina účinkuje zrýchľovaním obratu buniek kože a odstraňovaním hornej vrstvy kože. To môže pomôcť vyblednúť kožné sfarbenie a pigmentové problémy, ako sú pihy, podľa University of Southern California. Na štítku s pokožkou sa môže uvádzať ako kyselina mliečna alebo kyselina glykolová podľa The Skin Sciences Institute. Vzhľadom na to, že kyselina zvyšuje náchylnosť k pokožke na poškodenie slnkom, môžete si na krémy hladiť len večer pred spaním.
Vitamín A
Krémy na starostlivosť o pleť formulované s derivátmi vitamínu A, ako je tretinoín alebo retinol, pomáhajú chrániť Vašu pokožku pred poškodením slnečným žiarením a opačným odfarbením ako pihami, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland. Môžu tiež pomôcť s inými príznakmi starnutia pokožky vrátane vrások. Najrýchlejší výsledok použite krém od svojho dermatológa, ktorý obsahuje vitamín A.
antioxidanty
Frekvencie zvyčajne znamenajú poškodenie kože. Antioxidanty môžu pomôcť spomaliť takéto škody. Aj keď nemusia pomôcť s reverznými pihami, môžu pomôcť udržať poškodenie pri opakovanom používaní v spojení s inými ošetreniami pokožky a môžu tiež pomôcť zabrániť tvorbe nových pih. Pokiaľ ide o zdravie pokožky a dokonca aj farbu, lekárske centrum Univerzity v Marylande odporúča používať krémy s vitamínom C, vitamínom E a niacínamidom.
