Fyzickí a profesionálni terapeuti sú často prví, ktorí stávajú a prenesú vás po operácii alebo zranení. Premiestňovanie alebo premiestňovanie z miesta na sedenie do pozície stojaceho alebo premiestňovania z jedného sediaceho povrchu do druhého je neoddeliteľnou súčasťou plnenia mnohých dôležitých každodenných úloh. Váš terapeut potrebuje vidieť, že vy, s pomocou člena rodiny, ak je to potrebné, môžete bezpečne presunúť a stáť, aby ste sa vrátili domov po hospitalizácii alebo rehabilitačnom pobyte.
Nastaviť
Správne nastavenie je dôležité pre efektívne prenosy. Uistite sa, že počiatočná plocha sedenia je zvýšená, ak je to možné, na zníženie úrovne fyzickej námahy, ktorá je potrebná na státie. Posaďte sa na okraj lôžka alebo stoličky, pridržte približne polovicu stehna na sedadle. Ak používate chodič, umiestnite chodič priamo pred vás. Nakláčajte dopredu a položte nohy na zem. Váš asistent by mal stáť na vašej strane. Umiestnite konečný sedací povrch približne o 90 stupňov otáčania od pôvodného povrchu sedadla, aby ste znížili vzdialenosť, ktorú musíte preniesť.
Metóda štandardného prechodu s Walkerom
Zatlačte sedací povrch alebo opierky ruky oboma rukami, naklonte sa dopredu a položte "nos cez nohy", aby ste tlačili stred vyrovnania dopredu a znížili úsilie, ktoré potrebujete na to, aby ste stáli. Nechajte svoju pomoc položiť ruky okolo bokov, s jednou rukou zasahujúce cez chrbát do vzdialeného bedra. Toto umiestnenie ruky umožňuje asistente alebo terapeutovi pomôcť vám znovu získať rovnováhu a poskytnúť fyzickú pomoc podľa potreby počas prenosu. S rukami na sedadle sa pokúste zastaviť. Položte ruky na chodítko len vtedy, keď ste úplne vystúpili. Zatlačením na rukovätiach chodítka pomaly otáčajte chodec a telo spolu, až kým nezostanete a nezostanete s konečnou plochou sedenia. Pozrite sa za sebou, aby ste sa uistili, že ste zarovnaní so stoličkou alebo posteľou, alebo požiadajte svojho terapeuta o overenie, či ste správne umiestnení. Ohnite mierne dopredu a súčasne vyberte jednu ruku a umiestnite ju na lakťovú opierku alebo na sedaciu plochu za sebou. Pri oboch rukách na mieste sa pomaly znižujete na konečnom mieste sedenia, pričom dávajte pozor, aby ste sa rýchlo neposadili, pretože to môže spôsobiť zlomeniny kompresie v priebehu času.
Stojan Pivot Transfer bez Walkera
Využite techniku prenosu stojanov, ak ste extrémne slabý a potrebujete viac ako 50 percentnú podporu. Umiestnite svojho asistenta alebo terapeuta priamo pred seba a umiestnite chodca stranou. Nechajte svojho terapeuta alebo asistenta trochu ľahko, aby bola panva približne vyrovnaná s panvou. Umiestnite svoju najslabšiu nohu medzi nohy vášho terapeuta. Váš terapeut sa môže opierať o svoje koleno proti vašim, ak vaše nohy nie sú dostatočne silné na úplné narovnanie. Nakloňte sa dopredu a nechajte svojho terapeuta obaliť ruky okolo spodného trupu a bezpečne položte ruky tesne pod zadok. Zatlačte z obidvoch rúk z miesta na sedenie a pokračujte v nakláňaní sa dopredu, postavte sa a otočte sa na konečný povrch sedenia a zatiahnite ruky za sebou, skôr než budete sedieť, ak je to možné. Komunikácia medzi vami a vaším terapeutom alebo asistentom je životne dôležitá pre ochranu vašej bezpečnosti a znižovanie rizika zranenia vášho terapeuta alebo asistenta. Terapeut alebo asistent musí používať bezpečnú mechaniku tela, vrátane zdvíhania nohami a udržiavať chrbát rovno počas prenosu, aby sa znížilo riziko spätného namáhania.
Posuv posuvnej dosky
Posunuté presuny dosiek sa používajú, ak nie ste schopní stoja, možno kvôli strate končatín alebo lekárskym príkazom zostať bez váhy. Odstráňte lakťovú opierku najbližšieho k pacientovi, ak je to možné, aby ste umožnili prístup k posuvnej doske. Sklopte sa od konečného miesta na sedenie a umiestnite jednu tretinu posuvnej dosky pod hýžď. Uhol dosky uhol 45 stupňov od panvy a zabezpečte, aby aspoň jedna tretina dosky bola bezpečne umiestnená na konečnom mieste sedenia. Zatlačte rukami, zdvihnite svoje telo mierne mimo dosku a posuňte sa smerom ku konečnému povrchu sedadla, jeden alebo dva palce naraz, pričom dbajte na to, aby ste si udržali ruky rovnomerné a aby ste sa nehasli okolo okraja dosky, kedykoľvek mohli vaše ruky byť zranený. Akonáhle ste úplne sediaci na konečnom sedadle, odložte sa z dosky a druhou rukou odoberte dosku.
