Veľa často mýlia bolesť obličiek a bolesti chrbta po cvičení. Zvyčajne pocítite bolesť a bolesť v dôsledku svalov v zadnej kontrakte a práca. Existujú však prípady, kedy bolesť môže naznačovať vážnejší stav. Jedným rozdielom je typ bolesti. Bolesť chrbta je nudná a náhle, zatiaľ čo bolesť obličiek často prichádza vo vlnách a môže byť sprevádzané ďalšími príznakmi, ako je horúčka a bolesť počas močenia.
Problémy s obličkami
Bolesť naznačujúca problémy s obličkami sa zvyčajne prejavuje v dolnej časti chrbta v pravej a ľavej časti chrbtice. Môžete tiež pocítiť bolesť nad bokmi. Mnohí pacienti označujú bolesť za závažnú a vyskytujúcu sa vo vlnách. Oneskorená bolesť nasleduje cvičenie, ako sú bočné ohyby a predné ohyby. Keď cítite takúto bolesť, môže trpieť obličkovou infekciou alebo iným stavom súvisiacim s obličkami vrátane obličkových kameňov.
Svalové napätie
Svalové napätie a poranenie chrbta môžu byť počas cvičenia udržiavané, keď sa nadmerne rozťahujete alebo nadmerne utiahnete sval - napríklad pri náhlej krútenie trupu v športoch, ako je basketbal alebo futbal. Niektoré bolesti chrbta súvisiace s cvičením môžu trvať len niekoľko dní, zatiaľ čo niektoré môžu byť chronické, opakujúce sa znovu a znovu alebo pretrvávajú celé týždne alebo mesiace. Sval môže byť len napätý, ale môžete tiež roztrhnúť sval zdvihnutím veľmi ťažkých váh alebo vykonávaním cvičení na zvedanie hmotnosti v zlej forme.
Nervové stavy
Bolesť obličiek alebo chrbta sa zvyčajne pociťuje, keď sú nervy v oblasti zachytené alebo cítia tlak. Keď sú nervy poškodené alebo zranené, pocítite bolesť, nepríjemné pocity, znecitlivenie a pocity brnenia. Môžete tiež zažiť obmedzený rozsah pohybu alebo spodná časť chrbta môže byť bolesť niekoľko dní. Kompresia v chrbtici môže narušiť nervy, čím sa spúšťa bolesť a nepohodlie. Vyhnite sa cvičeniu, ktoré spôsobuje zhoršenie bolesti chrbta.
Známky núdzovej situácie
Ak sa bolesť chrbta bude sprevádzať znecitlivenosťou alebo ak tolerovaná bolesť pretrváva dlhšie ako šesť týždňov, prejdite do ER. Fotografický kredit: Keith Brofsky / Photodisc / Getty Images Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak máte pocit necitlivosti alebo slabosti jednej alebo oboch končatín alebo sa u Vás prejavuje bolesť, ktorá sa pohybuje po jednej nohe pod kolenom. Tiež vyhľadajte starostlivosť, ak pocítite bolesť chrbta krátko po páde alebo ak máte bolesť chrbta spolu s príznakmi podobné chrípke. Ak je bolesť chrbta prípustná, ale trvá dlhšie ako šesť týždňov, poraďte sa s lekárom. Ak máte snímanie röntgenových snímok alebo snímok, môže sa objaviť nádor v chrbtici alebo obličkách.
