Správne použitie
Krokometr je zariadenie, ktoré sleduje počet krokov, ktoré osoba absolvuje v priebehu dňa. Toto malé zariadenie sa často používa na to, aby pomohlo osobe splniť stanovený cieľ krokov vykonaných denne, aby sa zvýšilo množstvo spálených kalórií. Kým krokomery sa pohybujú v úrovniach sofistikovanosti, majú niekoľko základných spoločných znakov v tom, ako počítajú kroky.
Krokomer je najčastejšie nosený na páse a vzpriamený, čo uľahčuje čo najpresnejšie čítanie. Správne opotrebovanie krokomera mu umožňuje vykonávať svoje počítanie.
Zber dát
Počet krokov vykonaných denne sa môže merať krokomerom jedným z dvoch spôsobov. Prvým je meranie pohybu bokov. Pretože keď chodí osoba, jeho boky sú poháňané vpred dopredu a dozadu, krokomer počíta každý pohyb, ktorý človek robí cez boky ako krok. Každá osoba môže mať inú dĺžku kroku, ktorá môže ovplyvniť meranie krokomera inak. Z tohto dôvodu je často možné kalibrovať krokomer podľa dĺžky trvania kroku a zodpovedajúceho "bump", ktorý sa robí do krokomera.
Ďalšou metódou, ktorú krokomer používa na meranie krokov, je spočítať skutočný počet prípadov, kedy vaše nohy stúpajú na zem. To je zvyčajne vyhradené pre ďalšie high-tech monitorovacie zariadenia, ako napríklad špecializované topánky, ktoré prenášajú kroky - prijaté údaje do iPodu alebo iného bezdrôtového zariadenia na meranie. Kým tieto krokomery majú tendenciu byť presnejšie než tie, ktoré jednoducho merajú pohyb bedrového kĺbu, majú tendenciu byť výrazne drahšie.
Výstup merania
Akonáhle sa údaje o krokoch zhromaždia, najjednoduchšie krokomery to merať len v zmysle krokov prechádzajúcich po určitú dobu. Napríklad osoba môže vynulovať svoj krokomer na začiatku nového dňa, aby dosiahla cieľový krok, ako napríklad 10 000 krokov denne odporúčaných Americkou radou pre cvičenie.
Sofistikovanejšie krokomery môžu konvertovať počet krokov na ďalšie údaje. Krokomer kalibrovaný na dĺžku kroku môže používať údaje v dĺžke kroku, ktorý zodpovedá kroku a použiť toto číslo na výpočet množstva kilometrov alebo kilometrov za deň. Ďalšie merania na konverziu zahŕňajú spálené kalórie.
Pedometre môžu mať až 50% chybovosť z hľadiska merania, čo môže výrazne ovplyvniť to, čo si človek myslí, že chodí po celý deň. Z tohto dôvodu, ak je osoba schopná zakúpiť vysoko kvalitný alebo vysokokvalitný pedometer, ktorý možno kalibrovať, je pravdepodobnejšie, že osoba získa správne údaje.
