V roku 1978 triatlonisti John a Judy Collins predstavili prvý triatlon Ironman na Havaji. Preteky spojili 2,4 km plávania oceánov vo Waikiki na 112 kilometrov jazdu na bicykli po ostrove Oahu a dokončili maratón Honolulu (26,2 míle). Odvtedy sa rasy Ironmanu rozrastali v popularite, takže pravidlá a predpisy boli vytvorené na ochranu účastníkov. Za akékoľvek porušenie pravidiel, vrátane časových sankcií, diskvalifikácie, písomného pokarhania alebo nedôvery, peňažných pokút, pozastavenia a trvalého vyhostenia, sa ukladajú prísne sankcie.
Všeobecné pravidlá a pravidlá
Ipody nie sú povolené kedykoľvek počas udalosti Ironman. Všetci účastníci musia súťažiť vo vekovej skupine na základe ich veku 31. decembra roku preteku. Športovci sa musia profesionálne správať s inými športovcami a závodnými činiteľmi. Účastník nesmie zabrániť ďalšiemu športovcovi v priebehu preteku dosiahnuť pokrok. Čísla pretekov nemôžu byť zmenené alebo neobmedzené a musia byť čitateľné počas celého preteku. Nie je povolené žiadne neoprávnené príslušenstvo alebo vybavenie. Sklenené kontajnery nie sú povolené nikde na ihrisku. Účastníci sú povinní poznať celý závod. Časový čip musí byť správne umiestnený na pravom členku. Nakoniec účastníci nemôžu počas pretekov prijať žiadnu neoprávnenú pomoc. To zahŕňa fyzickú pomoc v akejkoľvek forme, ako je jedlo a nápoje, vybavenie, podpora a stimulácia.
Plávať pravidlá a predpisy.
Plutvy nie sú povolené počas fázy plávania v závodoch Ironman. Plavec musí mať oficiálnu čiapku, ktorú poskytuje preteky. Všetci účastníci musia začať vo svojom správnom zoskupení vlny. Okuliare a masky sú povolené, ale neprípustné zariadenie, ktoré vytvára umelý pohon, vrátane plutv, rukavíc, lopatiek alebo plávajúcich zariadení. Plavec môže využívať ľubovoľný zdvih vrátane šliapania a plávania a môže stáť na dne alebo na odpočinok tým, že drží na neživom objekte, ktorý neumožňuje pokrok vpred - napríklad bój, lano alebo dokami. Akýkoľvek plavec, ktorý pomáha pri plávaní, potrebuje zdvihnúť rameno nad hlavou a pumpovať ho hore a dole a zavolať alebo požiadať o pomoc. Účastníci sú povinní zostať na kurze a zostať naľavo od značiek. Plavec má 2 hodiny a 20 minút na dokončenie plávania.
Plavky a oblečenie
Nepremokavé oblečenie sú povolené pri teplotách vody až 76,1 stupňov za hodinu. Od 1. septembra 2010 musia plavky a oblečenie spĺňať určité požiadavky. Všetky plavky a rýchlospojky musia byť vyrobené zo 100% textilného materiálu, ako lycra alebo nylon. Pogumované materiály, ako je neoprén alebo polyuretán, sú zakázané. Plavky a rýchloprepravky môžu obsahovať zips, ale nesmú zakrývať krk alebo prechádzať cez ramená a kolená. Súprava na tri obleky alebo preteky sa môže nosiť pod plavky / rýchlospojky. Neopracované oblečenie sú povolené, ak je teplota vody rovná alebo nižšia ako 76,1 stupňa Fahrenheita a nemôže merať viac ako 5 mm hrúbky. Plné obleky sú povolené. Ak je teplota vody vyššia ako 83,8 stupňov Fahrenheita, potom sú neoprény zakázané. Účastníci nemajú nárok na ocenenie, ak nosia neoprénové oblečenie v 76,2- až 83,8-stupňovej vode.
Pravidlá a predpisy pre bicykle
Cyklisti môžu byť penalizovaní, ak budú robiť ostatných jazdcov. Všetci účastníci vyžadujú buď cyklotrasy, alebo triatlonové bicykle, ktoré súťažia. Horské bicykle, motorové krížniky a horské bicykle nie sú povolené spolu s tandemami, ležadlami, krovinami a akýmkoľvek iným prídavným zariadením, ktoré znižuje odolnosť. Všetky bicykle a prilby musia byť skontrolované pred pretekmi, aby sa ubezpečil, že spĺňajú bezpečnostné normy. Kreslenie nie je povolené. Plocha ponoru je 7 m dlhá a 2 m široká pre každého cyklistu. Predbehnutí cyklisti sa musia vrátiť späť 7 m za hlavným bicyklom. Cyklisti majú 20 sekúnd na to, aby prekonali ďalšieho cyklistu a ujali sa vedenia. Všetky dopravné predpisy sa musia dodržiavať, pokiaľ nie je uvedené inak. Prilby nesmú byť poškodené alebo pozmenené a musia spĺňať alebo prekračovať bezpečnostné normy komisie pre bezpečnosť spotrebiteľských výrobkov. Pripevňovacie prilby musia byť pred montážou bicykla bezpečne pripevnené a po demontáži ich možno odstrániť. Montáž a demontáž musí nastať v označených zónach v prechodovej oblasti a jazda v prechodovej zóne je zakázaná. Účastníci môžu chodiť po bicykloch, ale nemôžu dokončiť bicykel. Kurz na bicykli sa uzatvára 10 hodín a 30 minút po začiatku preteku
Spravujte pravidlá a pravidlá
Bežci musia nosiť reflexné oblečenie a topánky, keď sa dostane do tmy. Beh, chôdza a plazenie sú jediné formy pohybu povolené počas behu fázy. Bežci budú musieť nosiť reflexný materiál na svojich topánkach a odevoch a nosiť žiarovku, pretože veľa pretekárov je po tme stále na pretekoch. Účastníci Ironmanu majú 17 hodín na dokončenie celého preteku.
Pravidlá a predpisy prechodnej oblasti
Pri vstupe a odchode z prechodovej oblasti musia športovci znížiť rýchlosť jazdy na bezpečnú úroveň. Požičovne bicyklov sa musia vrátiť na označenú korálu a umiestniť ich vo vzpriamenej polohe. Akékoľvek iné vybavenie musí byť uložené v určenej oblasti a / alebo určenej oblasti účastníka. Účastníci nesmú prekážať alebo zasahovať do ďalšieho pokroku športovca v prechodnom priestore.
Finálna čiara
Po vyčerpávajúcom závode Ironmanu chce mnoho priateľov a rodín zablahoželať finišerom. Členovia rodiny, priatelia a iní diváci však nemôžu prekročiť cieľovú čiaru alebo vstúpiť do cieľa s účastníkmi.
