Hormón pregnenolón spôsobuje, že telo produkuje mnoho ďalších hormónov, ako je testosterón, estrogén, kortizón a DHEA. Mnoho ľudí tiež užíva doplnky DHEA, aby získali mladistvé hladiny týchto steroidných hormónov. Podľa Langone Medical Center na Newyorskej univerzite, doplnenie extra pregnenolónu nemusí spôsobiť, že telo produkuje viac hormónov, na ktoré je pregnenolón prekurzorom. Pregenenolón sa mení na DHEA a ďalšie hormóny prostredníctvom prirodzeného procesu, ktorý používa cholesterol v krvi.
Krok 1
Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať pregnenolón alebo DHEA. Tieto doplnky sú silné a môžu mať závažné vedľajšie účinky, vrátane vypadávania vlasov, opuchu prsníkov a poškodenia pečene. Podľa Langone Medical Center na Newyorskej univerzite môže pregnenolón tiež znižovať účinnosť benzodiazepínových liekov, ako sú Xanax a Valium.
Krok 2
Užívajte DHEA oddelene od pregnenolónu, kým neviete, ako vás každý hormón ovplyvňuje. Užívajte zníženú dávku DHEA počas užívania pregnenolónu, keď ste určili reakciu Vášho tela na každú látku. Znížte dávku DHEA o množstvo rovnajúce sa dávke pregnenolónu.
Krok 3
Prestaňte užívať pregnenolón a zavolajte svojho lekára, ak máte hormonálnu nerovnováhu s vedľajšími účinkami, ako je nespavosť, akné, úzkosť, zlá nálada a nepravidelný srdcový rytmus. Vyhýbajte sa pohotovostnej lekárskej starostlivosti, ak máte alergickú reakciu na DHEA alebo pregnenolón, s príznakmi ako je svrbenie, opuchnuté hrdlo alebo ťažkosti s dýchaním.
Krok 4
Prečítajte si štítok akéhokoľvek doplnku DHEA alebo pregnenolónu, ktorý považujete za potrebné. Podľa lekára a lekárskeho spisovateľa Dr. Raya Saheliana, mnoho tvorcov doplnkov používa zložku nazývanú diosgenín, ktorá sa v laboratórnych testoch mení na pregnenolón a DHEA, ale nie v ľudskom tele. Uistite sa, že váš doplnok uvádza "DHEA" alebo "pregnenolón" ako jedinú zložku.
Krok 5
Zastavte doplnenie pregnenolónu alebo DHEA na krátku dobu, aby sa vaše hormonálne hladiny vrátili na svoju prirodzenú úroveň. Ak ste našli tieto doplnky, aby ste pomohli s vašou náladou, zrakom alebo energetickou úrovňou, vziať len malé množstvo na zvýšenie vašej prirodzenej hladiny mierne, pretože mnohé dlhodobé účinky môžu zostať neznáme.
Tipy
- Informujte akúkoľvek športovú ligu, do ktorej môžete patriť, skôr ako doplníte DHEA, pretože niekoľko ligov zakázalo túto látku vrátane Národnej futbalovej ligy a Medzinárodného olympijského výboru.
varovanie
- Vyhnite sa DHEA, pregnenolónu a ďalším steroidným doplnkom, ak máte menej ako 40 rokov a máte normálne hladiny týchto hormónov. Doplnenie môže vytvoriť prebytok vo vašom tele. Podľa zdravotníckeho centra Univerzity v Marylande môže DHEA interagovať s barbiturátmi, kortikosteroidmi, estrogénom a zidovudínom proti HIV. DHEA môže tiež spôsobiť inzulínovú rezistenciu a znížiť účinnosť liečby cukrovky.
