Kalórie v 8-unce ribeye steak sa líšia od 400 do 565 kalórií, v závislosti od typu steaku. Okrem toho, ak použijete lyžicu oleja na udržanie vášho steaku na grile, pridajte ďalších 120 kalórií do vášho entrée. Ak máte obavy z kalórií, odstráňte všetok viditeľný tuk a počas varenia používajte nepríjemný sprej. Znížte počet kalórií vášho ribeye steaku čo najnižšie.
Počítanie kalórií
Grilovaný hovädzí mäsok z hovädzieho mäsa bez hovädzieho mäsa obsahuje o niečo viac ako 400 kalórií. Ak dostanete ribeye čiapku steak, 8 uncí varené vykostené mäso vám takmer 560 kalórií. Ak uprednostňujete ribózu s kosťou, zvyčajne dostanete viac kalórií ako vykostené odrody. 8-unca vykostené kosti v ribeye poskytuje 565 kalórií. Nie všetky ryby sú hovädzie mäso. Zvoľte bizon ribarky ako štíhlejšiu alternatívu. Pre 8-uncí grilované bison ribeye získate 400 kalórií.
