Filmové kamaráti Christa Pratta "Guardians of the Galaxy" nemôžu dostať svoju neuveriteľnú sebakontrolu, pokiaľ ide o jedenie. Spoločná hviezda Karen Gillanová nedávno otvorila ľudí o Prattovej prísnej strave: "Je veľmi oddaný jedlu. Ó, dobro, je zbožňovaný - takže je to skvelé, ale viem, že všetko, čo chce, je kobliha. "
Takže čo ju herečka vidí, že jedá na sade? "Vždy vidím mäso a vždy vidím banán alebo jablko s mandľovým maslom," vysvetľuje Gillan. Prattovo mandľové maslo s občerstvením je vlastne perfektné jedlo na vytváranie svalov, pretože je to vysoká hladina bielkovín, dobrých tukov a svalového vitamínu E, ktoré musia byť šikovné, aby sa dostali do úlohy, akou je Star-Lord.
Hviezda "Guardians of the Galaxy" bola na prísne upravenom jedle, aby udržala svoju závideniahodnú bodku v špičkovej podobe. Ale pre Prata, celá vec nie je zďaleka jednoduchá. V sérii Instagram s názvom "Čo je moja srnka", Pratt zdieľa agóniu, že musí mať občerstvenie na drobných, premade, meraných kalórií.
Nielenže je Prattova otvorenosť so zdravým stravovaním veselá, ale zdravé ingrediencie, ktoré vybral jeho výživár, sú často nejaké, s ktorými Pratt nie je úplne oboznámený, čo má za následok niektoré docela veselé hlasy o vašich obľúbených supermarketoch. Vezmite vyššie uvedené kakao, baobab, banán a chia smoothie.
V nižšie uvedenom segmente "Čo je moja srnka" Pratt klaví na smutný tanier sashimi, ktorý sa podobá kočkovaniu. Potom povedal svojmu publiku, že to nie je príliš zlé. "Toto je jedna z tých vecí, v ktorých, keď ste hladní ako ja, všetko chutí naozaj dobre."
Najlepší príspevok "Čo je môj sen" je možno, keď Pratt otvorí krabicu uhoriek a objaví sa v nejakom chrapľavom druhu hladu vyvolaného ranta, že to vyzerá hrubo a jeho život je strašný. "Namiesto chuti dostanete výživu," vysvetľuje v titulku, po ktorom nasleduje smutná tvár, ktorú cítime všetci dovnútra, keď sme príliš dlho bez cheat deň.
Takže nabudúce, keď sa pokúšate vytiahnuť Chrisa Pratta a udržať režim silný, skúste zdravé občerstvenie, ktoré skutočne dobre chutí, napríklad mandľové maslo na vašom obľúbenom ovocí alebo zelenine.
A len si zapamätajte: je to v poriadku, ak máte príležitostne podvádzať, inak by ste mohli skončiť vysielaním bláznivých, hladovzdorných Instagramov ako Pratt.
Co si myslis?
Aký je tvoj zdravý snack? Myslíte si, že Prattove videá sú zábavné? Ako sa držíte svojho stravovacieho plánu? Dajte nám vedieť v komentároch.
