Ak máte zvláštny pocit, že slovo okolo vás je neskutočné, senové alebo skreslené, zažívate chvíľu derealizácie. Tento psychiatrický príznak môže byť strašidelný, ale ak je to mierny pocit, ktorý prechádza rýchlo, nie je to nutne dôvod na obavy. Derealizácia nie je bežným vedľajším účinkom kofeínu. Kofeín však stimuluje centrálny nervový systém a konzumácia veľkých množstiev môže spôsobiť nepredvídateľné príznaky a zmeny vášho duševného stavu.
derealizácia
Derealizácia je disociačný príznak - to znamená, že sa cíti byť oddelený od seba a zo sveta. Často sa vyskytuje spolu s blízkym príznakom depersonalizácie. Depersonalizácia je pocit, že stojíte mimo svojho tela alebo že vaše telo je neskutočné, meniace sa alebo rozpúšťajúce sa. V extrémnych formách sú derealizácia a depersonalizácia príznakmi panickej poruchy, posttraumatického stresového ochorenia a disociačnej poruchy identity. Avšak mierne alebo dočasné pocity disociácie sú bežné. Podľa článku zverejneného v roku 1997 v časopise American Journal of Psychiatry takmer polovica skupiny študentov v škole zažila určitú formu depersonalizácie v priebehu jedného roka. Zdraví ľudia môžu po tom, čo utrpia traumu, prejaviť disociačné symptómy, spať bez spánku alebo užívať psychoaktívne lieky.
Kofeín a derealizácia
Mierne množstvo kofeínu pravdepodobne nespôsobí iné psychické symptómy ako nervozitu alebo nervozitu. Avšak veľké dávky kofeínu môžu spôsobiť extrémnu úzkosť, psychózu a halucinácie. V prípadovej štúdii z roku 1989 sa zistilo, že kofeín zhoršil príznaky depersonalizácie a derealizácie u pacienta, ktorý je náchylný na tieto symptómy. Ak sa u Vás objaví derealizácia po konzumácii nezvyčajne veľkého množstva kofeínu, mohli by byť tieto príbuzné. Môžete byť obzvlášť citliví na derealizáciu vyvolanú kofeínom, ak ste spánok nedostatok, náchylní k úzkostným poruchám alebo nedávno vystavený traume ako boj, násilie alebo automobilová nehoda.
liečba
Ak pocítite krátky okamih miernej derealizácie a podozrivý kofeín ako príčina, prerušte kofeín. Relaxácia, meditácia a pitie upokojujúceho, jemného nápoja, ako je bylinkový čaj, vám môžu pomôcť cítiť sa lepšie, kým kofeín nevyčerpá. Ak máte stredné alebo silné pocity derealizácie, ak sa pocity objavia alebo ak zistíte, že sú znepokojujúce, vyhľadajte lekársku pomoc.
Predávkovanie kofeínom
Ak ste konzumovali veľké množstvo kofeínu a mali psychické symptómy, môžete trpieť predávkovaním kofeínom. Medzi ďalšie príznaky predávkovania patrí zmätenosť, vracanie alebo hnačka, závraty, horúčka a rýchly srdcový tep, kŕče a nepravidelný tep srdca. Ak sa u Vás vyskytne ktorýkoľvek z týchto príznakov, zavolajte Národné centrum pre kontrolu toxických látok (800-222-1222) alebo vyhľadajte lekársku pomoc.
