Zatiaľ čo jediný plátok pizze nemusí nutne spôsobiť, že prejdete cez dennú dávku kalórií, môže sa stať niekoľko plátkov, najmä ak si vyberiete pizzu s hustou kôrou a veľa mäsa a syra. Najzdravšou možnosťou je tenká zeleninová pizza s iba polovicou syra pravidelnej pizze.
Pizza sýra
Kôra prináša rozdiel v kalórií vo vašom plátku pizze. Tenká kôrka 14-palcovej pizze sýra obsahuje 230 kalórií, kúsok pizze s pravidelnou krustovou syrom má 285 kalórií a hrudkovitý plátok syrov pizza poskytuje 312 kalórií.
Pizza z mäsa
Nahradenie pizze s mäsom zvyšuje kalórie, ale typ mäsa nedáva veľký rozdiel v počte kalórií. Plátok 14-palcovej pizza s klobásou s pravidelnou kôrou má 324 kalórií a podobný plátok s pepperoni má 313 kalórií. Vyberte 14-palcové mäsové a zeleninové pizze a každý plátok obsahuje 332 kalórií.
