Počas prvých 6 mesiacov života dieťaťa je podľa americkej akadémie pediatrie najkrmšia možnosť kojenia. Keď vývoj a správanie vášho dieťaťa naznačuje, bude pripravený na zavedenie pevných potravín do stravy. Pri rozširovaní stravy vášho dieťaťa nezabudnite na konkrétne potraviny, ktoré by ste sa mali vyhnúť pred prvým narodením dieťaťa.
nápoje
Pohár mlieka. Foto kredit: Artem Zamula / iStock / Getty Images Vyhnite sa dieťaťu kravské mlieko počas prvého roka života, ako odporúča webová stránka American Academy of Pediatrics 'HealthyChildren. Kravské mlieko obsahuje bielkoviny a minerály, ktoré systém malého dieťaťa nemôže účinne tráviť, čo by mohlo viesť k ochoreniu. AAP tiež odporúča rodičom vyhnúť sa dieťaťu v priebehu prvého roka kvôli vysokej koncentrácii sladkosti v rovnomerne bez cukru. Ak sa rozhodnete dať dieťaťovú šťavu počas prvého roka, odložte ju, až kým vaše dieťa nebude vo veku 6 až 9 mesiacov.
sladidlá
Misa čistého medu. Foto kredit: vvvita / iStock / Getty Images Niektoré sladidlá môžu byť smrteľné pre dojčatá, podľa Ohio State University Extension. Vyhnite sa tomu, aby vaše drobné potraviny, ktoré obsahujú med alebo kukuričný sirup pred dosiahnutím veku 1 kvôli možnosti uzavrieť botulizmus zo sladidiel, ktoré môžu byť v kontakte s baktériou kontaminovanou pôdou, vysvetľuje ministerstvo zdravotníctva Utah. Syntetické znížené kalóriové sladidlá môžu narušiť systém vášho dieťaťa a spôsobiť hnačku. Dokonca aj potraviny, ktoré obsahujú granulovaný cukor, môžu podporiť obezitu a naplniť vaše dieťa hore, čím zabraňujú jej jesť viac výživných potravín.
alergény
Zblízka pečené arašidy. Fotografický kredit: balíky zozbierané / iStock / Getty Images Niekoľko potravín je na vrchole zoznamu najbežnejších alergénnych potravín, vrátane pšenice, vajec, mlieka, arašidov, sóje a orechov, podľa HealthyChildren. Rodinná anamnéza potravinových alergií môže viesť k tomu, že lekár odporučí, aby ste v priebehu prvého roka zaviedli niektoré z týchto potravín do svojho dieťaťa. Bez rodinnej anamnézy odporúča AAP zavedenie bežne alergénnych potravín do dieťaťa ako doplnkových potravín po zavedení ďalších pevných potravín po 4 až 6 mesiacoch. Ak si všimnete kožnú vyrážku, gastrointestinálne ťažkosti alebo sipot po tom, ako vaše dieťa konzumuje alergénne potraviny, poraďte sa so svojím lekárom a prestaňte tieto potraviny. V naliehavých prípadoch, keď vaše dieťa zažíva ťažkosti s dýchaním, zavolajte na číslo 911. Dieťa, ktoré má život ohrozujúcu potravinovú alergiu, bude musieť mať k dispozícii epinefrínové injekcie na liečbu možných budúcich epizód.
Nebezpečenstvo dychovania
Rôzne potraviny môžu byť pre deti nebezpečné. Vyhnite sa tomu, aby vaše dieťa zaobchádzalo s okrúhlymi, tvrdými alebo žuvacími jedlami, ako sú cukrovinky, surová mrkva, celé hrozno, celé olivy, veľké mäsové kúsky, kocky syra, surové jablká alebo hrušky, popcorn, tvrdé lupienky, orechy a horúce psy. Deti mladšie ako 1 rok nemajú dostatočné zuby na žuvanie a nemajú silné žuvanie a prehĺtanie. Zníženie potravín, ako sú veľmi zrelé hrušky, zrelé avokádo, dobre upečená mrkva a dobre upečené jablká môžu byť pre vaše dieťa bezpečnejšie. Vystrihnite kusy jedla, aby neboli v žiadnom smere väčšie ako pol palca, odporúča Michiganská univerzita. Menšie potraviny sú bezpečnejšie. Vždy dbajte na opatrný pokrm vášho dieťaťa.
