Feritín je skladovaná forma železa. Normálne hladiny feritínu sú 10 až 200 mikrogramov na liter pre dospelú ženu a 15 až 400 mikrogramov na liter pre dospelého muža, podľa Richarda J. Wooda, Ph.D., riaditeľa ministerstva poľnohospodárstva Jean B. Mayer Nutrition Výskumné laboratórium na univerzite Tufts v edícii "Moderná výživa v oblasti zdravia a chorôb" z roku 2005. Alkoholické ochorenie pečene, dedičná hemochromatóza a chronické užívanie doplnkov železa môžu spôsobiť abnormálne vysoké hladiny feritínu. Môžete znížiť feritín prostredníctvom pravidelného darcovstva krvi. Opýtajte sa svojho lekára, či je to pre vás to pravé.
Krok 1
Urobte stretnutie s miestnou krvou.
Krok 2
Prihláste sa na stretnutie aspoň 10 minút vopred. Prineste si vodičský preukaz alebo inú formu identifikácie a svoju darcovskú kartu, ak ste predtým darovali krv.
Krok 3
Dokončite proces registrácie. Budete požiadaní o vašu identifikáciu a o rizikových faktoroch krvotvorných chorôb, ako je hepatitída a HIV. Vaše odpovede sú dôverné, preto odpovedajte na otázky pravdivo.
Krok 4
Zúčastnite sa fyzického hodnotenia. Zvyčajne ide o meranie tepovej frekvencie, krvného tlaku a telesnej teploty, ako aj krvný test prstom, aby ste sa uistili, že máte dostatok hemoglobínu a hematokritu, aby bezpečne daroval krv.
Krok 5
Darujte krv. Tento flebotomista vloží ihlu do ruky a vyberie pätinu krvi po dobu približne 10 minút.
Krok 6
Konzumujte občerstvenie a nápoj podľa pokynov. Zamestnanci vás zvyčajne nasmerujú na to, aby zostali v oblasti občerstvenia najmenej 15 minút, takže vás môžu sledovať nežiaduce reakcie, ako napríklad mdloby. Nenechávajte centrum, až kým vám nebudú oslobodení zamestnanci krvnej banky.
Krok 7
Opakujte podľa pokynov lekára. Zvyčajne nebudete môcť darovať častejšie ako raz za osem týždňov.
Tipy
- Každá pinta krvi obsahuje asi 250 mg železa. Normálne vaše telo uchováva asi 2 až 4 g železa. Ľudia so zvýšeným ferritinom ukladajú viac. Váš lekár vám povie, ako často by ste mali darovať krv na obnovenie hladín feritínu na normálne hodnoty. Vždy jesť a piť normálne pred darovaním krvi. Ak sa ľahko dehydrujete, zvážte pitie ďalších tekutín v deň darovania krvi. Ak sa po darovaní krvi stanete závraty, neveďte doma. Počkajte, kým nie ste závraty alebo nezabezpečte priateľovi alebo rodinnému príslušníkovi, aby vám pomohol.
varovanie
- Vždy odpovedzte na otázky v krevnej banke pravdivo. Ak máte rizikové faktory pre choroby prenášané krvou alebo ak ste v minulosti mali pozitívny výsledok na ochorenie prenášané krvou, krvná banka vás môže odmietnuť ako darca. V takom prípade kontaktujte svojho lekára. Môže zabezpečiť odobratie krvi v laboratóriu, kde môže byť bezpečne vyhodené.
