Hráči futbalu chodia, jogujú, beží a šprintujú v priebehu 90 minút bežnej hry vonku. Hráč na staršej úrovni mládeže alebo dospelého môže hrať päť kilometrov za hru. A elitný, energický hráč, akým je Kyle Beckerman z Real Salt Lake, môže spravovať takmer 10 míľ za hru. Znalosť požiadaviek futbalu podľa pozície vám môže pomôcť zistiť, kde vaše zručnosti najlepšie vyhovujú.
Vedúci vzdialenosti
Midfielderovia, ktorí ako názov napovedajú, že hrajú za frontami a pred obhajcami, bežia najviac v futbalovej hre. Ich úlohou je spájať obranu a trestný čin. To si vyžaduje, aby sa dostali späť, aby sa dostali k dispozícii na to, aby prešiel zozadu, aby sa s loptou loptičili na ihrisko a aby balili loptičku dopredu alebo si sami mohli strieľať, ak môžu niesť loptu do pokutového územia. Takže ak je vaša kondícia výnimočná, môže sa stať, že hráte na políčku.
Prípadová štúdia
Samotní hráči v tímoch na úrovni mládeže a amatérskych hráčov si dobre uvedomujú, že stredopoliarov beží najviac vo futbale. Aj toto pozorovanie podporuje množstvo vedeckých údajov. Napríklad sledovanie technológií na Majstrovstvách majstrovstiev 2009 v Majstrovstve sveta nasledovalo stredopoliar Beckerman. Zastával pozíciu stredného defenzíva a prechádzal zo strany na stranu poľa, ako aj dopredu a dozadu, aby potlačil trestný čin. V 120-minútovej hre vrátane nadčasov, Beckerman pokryl 9,5 míle. Protikladný tím, LA Galaxy, predstavoval David Beckham ako pravého záložníka. Prevádzkoval ekonomické 3,3 míle, čo prispelo viac k šikovnému prechodu a pomoci než k pokrytiu pôdy.
prieskumy
Analýzy pohybu v anglických, švédskych, dánskych a brazílskych futbalových ligách potvrdili, že stredníci pokrývajú najväčšiu vzdialenosť. Brankári pokrývajú najnižšiu vzdialenosť, neočakávane, asi na 2,5 míle. Centrálna útočia a držanie záložníci, ako Beckerman pokryť čo najväčšiu vzdialenosť, nasledovaný krídlovými záložníkov a krídel obrancov ako Beckham, potom útočníkov a centrálnych obrancov, poznamenáva fyziológ Donalda Kirkendall vo "futbalovej Chirurgovia." Tak záložníci potrebujú obrovské aeróbne zdatnosť, a to najmä u elitnej hladiny, meranej testom VO2 max maximálneho príjmu kyslíka.
Sprint Leaders
Ak sa pozriete do úvahy iný spôsob, zatiaľ čo záložníci pokryť čo najväčšiu vzdialenosť, štrajkujúci rovnakej záložníkov v dobe strávenej v plnom šprinte, poznamenáva priekopnícky futbal športové vedec Thomas Reilly. Ďalej sú strelci, nie prekvapenie, pretože musia brániť proti najrýchlejším útočníkom družstva, ktoré sa dostanú cez obranu. Tímy, ktoré zdôrazňujú štýl hry "priamo na cieľ", očakávajú, že všetci hráči budú mať ťažké výsledky. A tímy, ktoré nasledujú za holandskú "Celková futbalovú" štýle, so všetkými hráčmi schopní hrať všetky pozície, môže mať tiež vplyv na vyrovnávanie hráčov, tak, že vykazujú menší rozdiel v celkovej výške beží pozíciu Reilly pozoruje.
