Americká akadémia dermatológie odhaduje, že asi 40 až 50 miliónov Američanov, z ktorých väčšina sú mladiství a mladí dospelí, trpia akné. Hoci akné je najčastejšou kožnou chorobou v tejto krajine, neexistuje žiadna liečba. Podmienku však možno kontrolovať. Pre mierne prípady akné je lokálna liečba štandardnou starostlivosťou. Prírodné liečby akné sú oveľa menej nákladné ako lieky na predpis a ponúkajú ďalší prínos z toho, že majú menej vedľajších účinkov.
Krok 1
Udržujte pokožku čistú a bez baktérií. Umyte si tvár jemne dvakrát denne pomocou antibakteriálneho mydla alebo čistiaceho prostriedku, ktorý obsahuje zložku salicylovej kyseliny. Väčšina pravidelných mydiel je zásaditá a preto podporuje rast baktérií. Mydlá obsahujúce aloe vera sú ďalšou možnosťou. Aloe vera je známa pre urýchlenie hojenia rán a poškodenej kože. Topická aplikácia znižuje opuchy a sčervenanie spojené s akné.
Krok 2
Rozstrihnite surovú cesnakovú klinček a trieť olej na škvrny od akné. Robte to niekoľkokrát každý deň. Ak dávate prednosť, môžete odlupovať vonkajšiu kožu pred rozdrviť jeden strúčik cesnaku a miešať ju v šálke s teplou vodou. Namočte bavlnený guličku s roztokom a naneste ho na postihnuté miesta. Cesnaková šťava tiež robí hojenie čistiaceho prostriedku na tvár.
Krok 3
Ponorte vankúšik alebo vaty do šťavy čerstvého citrónu. Aplikujte len na miesta na breakout pred spaním v noci. Nechajte sa ráno a očistite a umyte si tvár. Citrónová šťava znižuje začervenanie akné pupienky. Kyselina citrónová v citrónoch pôsobí ako príchuť suchých pupienok. Čerstvá citrónová šťava má exfoliačný účinok, ktorý urýchľuje hojenie.
Krok 4
Umyte si ruky často, aby ste odstránili oleje a baktérie, ktoré môžu zhoršiť akné. Klinika Mayo odporúča zabrániť tomu, aby sa čokoľvek dotklo vašej tváre, dokonca aj vašich rúk.
Krok 5
Brew 2 lyžice sušených bazálnych listov v 1 šálke vriacej vody. Pokračujte v pare po dobu 20 minút. Nechajte zmes vychladnúť pred aplikáciou na škvrny čistou bavlnou guľou. Táto liečba môže pomôcť urýchliť hojenie tvrdohlavého akné, ktoré neodpovedá na iné domáce opravné prostriedky.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Antibakteriálne mydlo
- Aloe vera
- Surové cesnakové klinčeky
- Čerstvá citrónová šťava
- Sušené bazalka listy
- Bavlnené guličky alebo tampóny
Tipy
- Pretože špina, pot a oleje môžu prispieť k akné, udržujte si vlasy čisté a mimo tvári. Nečistoty z posteľného prádla, rúk, telefónnych prijímačov alebo čokoľvek iného, ktoré prichádzajú do kontaktu s vašou tvárou, môžu zhoršiť akné.
