Šport a fitness

Svalová bolesť bez cvičenia a námahy

Pin
+1
Send
Share
Send

Ľudské telo má viac ako 600 svalov, ktoré vykonávajú rôzne funkcie, niektoré, ktoré môžete ovládať, ako sú vaše kostrové svalstvo a iné, ako sú vaše srdcové svaly, ktoré fungujú autonómne. Svalová bolesť alebo bolesť, ktorá sa nazýva myalgia, sa pohybuje od mierneho až po extrémne a príležitostne sa vyskytuje u väčšiny ľudí. Myalgia sa môže vyskytnúť v akejkoľvek časti tela a trvať niekoľko dní alebo mesiacov. Avšak svalová bolesť, ktorá nesúvisí s fyzickou námahou alebo cvičením, môže mať vonkajšiu príčinu alebo môže byť príznakom zdravotného stavu.

Lokalizované alebo systémové

Väčšina svalovej bolesti je lokalizovaná, vyskytujúca sa v jednom svale, niekoľkých svaloch alebo v určitých častiach tela. Lokalizovaná bolesť svalov je podľa Mayo Clinic najčastejšie spôsobená stresom, napätím, zraneniami alebo nadmerným užívaním. Systémová svalová bolesť, ktorá je rozšírenejšia a môže sa vyskytovať v tele, je zvyčajne výsledkom infekcie, ochorenia alebo liekov.

Bežné príčiny

Medzi bežné príčiny systémovej bolesti svalov patria zdravotné stavy a ochorenia, ako je syndróm chronickej únavy, fibromyalgia, stafylitída a vírusové infekcie, chrípka, lupus, horúčka skalnatých horcov a Lymeova choroba. Claudikácia, ktorá je príznakom ochorenia periférnej artérie, obmedzuje prietok krvi do ciev v ramenách a nohách a spôsobuje zvýšenie svalovej bolesti. Statíny, ktoré sú lieky predpísané na liečbu vysokého cholesterolu, môžu spôsobiť vážne svalové problémy vrátane bolesti.

liečba

Niektorí pacienti majú menej vedľajších účinkov vrátane svalovej bolesti po prechode na rôzne statiny. Svalová bolesť spojená s ochoreniami, ako je chrípka, by sa mala vyriešiť po tom, ako ochorenie prebehne. Avšak liečba svalovej bolesti spôsobenej chronickými stavmi môže vyžadovať liečbu základného stavu alebo symptómu. Liečba ochorenia periférnych artérií môže zlepšiť prietok krvi do ciev v ramenách a nohách, znížiť klaudikáciu a zmierniť bolesť svalov. Pacienti s fibromyalgiou, ktorá spôsobuje systémovú bolesť svalov a kostí, môžu užívať lieky proti bolesti a antidepresíva na zmiernenie svalovej bolesti.

Zdravotná starostlivosť

Systémová svalová bolesť a bolesť sú zvyčajne výsledkom vážnych ochorení alebo zdravotných stavov a vyžadujú si pozornosť lekára. Mali by ste sa obrátiť na svojho lekára, aby si naplánoval schôdzku, ak bolesť svalov trvá dlhšie ako týždeň, ak je bolestivosť spojená so zlým obehom nohy alebo ak spozorujete príznaky infekcie, ako je opuch alebo sčervenanie okolo postihnutého svalu. Možno budete musieť okamžite navštíviť svojho lekára, ak spozorujete vyrážku alebo klepnutie, alebo ak sa začne bolesť svalov po začatí užívania lieku. Núdzová lekárska starostlivosť je potrebná, ak v kombinácii so svalovou bolesťou prekonáte závraty, stuhnutý krk, vysokú horúčku, problémy s dýchaním alebo extrémnu svalovú slabosť.

Tipy a upozornenia

Váš lekár môže diagnostikovať príčinu svalovej bolesti a predpísať liečbu. Váš lekár môže odporučiť lieky alebo liečbu na zmiernenie svalovej bolesti alebo bolesti.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Uvolnění svalu v oblasti čelistního kloubu (Smieť 2024).