Zápcha je bežný žalúdočný problém, ktorý postihuje takmer každého. Abnormálna frekvencia stolice, napätie v priebehu črevných pohybov a pocit neúplnej evakuácie sú charakteristickými znakmi nežiaducich stavov. Medzi príčiny patrí nedostatočný príjem vody, diéta s nízkym obsahom vlákniny, lieky a nedostatok cvičenia. Môžete používať rastlinné lieky, ako je koreň sladkého drievka na podporu svojej črevnej činnosti. Avšak používajte korenie sladkého drievka alebo iné prírodné lieky opatrne a len pod dohľadom svojho lekára.
O sladkej drievke
Slivkovica je trvalka s veľkými hľuzovitými koreňmi. Táto rastlina pochádza z Európy, ale unikla pestovaniu v Amerike. Koreň rastliny sladkého drievka je schválený na liečbu peptických vredov, vredov rakoviny, ekzému, dyspepsie a infekcií horných dýchacích ciest, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland. Vysoký obsah flavonoidov je zodpovedný za väčšinu jeho zdravotných vlastností. Koreň sladkého drievka sa predáva ako čaje, prášky, kapsule a tinktúra.
Liečivo koreň a zápcha
Koreň sladkého drievka môže byť použitý pri chronickej zápche, pretože podporuje peristaltiku a pomáha pri asimilácii, podľa Jamesa F. Balche, M.D., spoluautora "Predpisu na liečenie výživy". Peristaltika je proces, ktorý spôsobuje výkal v hrubom čreve prostredníctvom žalúdočného systému. Vezmite 50 mg štandardizovaného koreňového extraktu v čase po dvoch jedlách denne počas niekoľkých dní, aby ste dosiahli požadované účinky.
Prírodné laxatíva
Psylliové laxatíva - ktoré pochádzajú z kebabovitého bylín nazývaného Plantago ovata - pomáhajú znižovať zápchu a premiestňovať odpad cez črevo. Glukomanan, iný typ prírodného preháňadla, môže byť užitočný pri zápche. Pochádza z koreňa rastliny konjac. Ostatné vláknité bylinky, ako je ľanové semeno, senovky a jačmeň, tiež tvoria cenné prostriedky na zápchu. Väčšina z týchto bylín sa tvrdí, že fungujú, pretože pridávajú vlákninu a spôsobujú kontrakciu sčervených svalov.
Opatrenia
Vždy sa obráťte na svojho lekára pred začatím akejkoľvek novej liečby. Vyhýbajte sa používaniu liekov sladkého drievka dlhšie ako šesť po sebe nasledujúcich týždňov, pokiaľ Vám lekár neupozorňuje, pretože môže spôsobiť retenciu tekutín a vysoký krvný tlak. UMMC varuje, že ľudia by nemali používať liehovinu so srdcovými, pečeňovými a obličkovými ochoreniami. Koreň sladkého drievka môže pôsobiť ako riedidlo krvi a môže zvýšiť riziko krvácania, ak sa užíva s antikoagulačnými liekmi, ako je aspirín a warfarín.
