Znečistenie nôh môže byť opísané ako brnenie alebo pocit, ako keby noha zaspala. Dôvody na mravčenie v nohách sa môžu pohybovať od jednoduchého výskytu svalov až po oveľa závažnejší metabolický problém alebo od výživy až po fyzickú kompresiu nervov.
Záchvat nervov
Nervové tkanivo prechádza od miechy k nohám, čím si uvedomuje telesnú teplotu, dotyk a rovnováhu. Tieto nervy zvyčajne bežia a poskytujú informácie na všetky kĺby, svaly a pokožku pozdĺž cesty. Zadržanie vody a opuch alebo častejšie, akékoľvek väzivo, šľacha alebo svalové tkanivo pozdĺž jeho cesty môže zachytiť alebo stlačiť nerv. Keď je nerv zadržaný, môže spôsobiť bolesť, brnenie alebo svalovú slabosť ďalej po línii. Spoločné miesta v dolných končatinách pre zachytenie nervov sú hýždenok a slabiny, v blízkosti bočného kolena a v tarzálnom tuneli členku, podľa Medscape.com.
Disk Herniation
Medzi obratmi chrbta sú okrúhle kotúče, ktoré pôsobia ako tlmiče a umožňujú pohyb chrbtice. Tieto disky sú vyrobené z pevnej chrupavky na vonkajšej strane a mäkšieho stredného. Nosenie a únava alebo trauma môžu spôsobiť pretrhnutie disku, roztrhnutie, vydutie alebo hernia. Zranenia na disku môžu spôsobiť bolesť, pretože môžu tlačiť na tkanivá a nervy v blízkosti chrbtice. Mravce a nervové korene vychádzajúce z chrbtice sú najpravdepodobnejšími tkanivami, ktoré majú byť stlačené. Ak sú tieto nervy stlačené alebo podráždené, môžu spôsobiť necitlivosť, brnenie, ostrú bolesť alebo svalovú slabosť v jednej alebo viacerých oblastiach stehien, nôh a chodidiel.
Artritída a stenóza
Artritída je zápalový proces kostnej hmoty, ktorý môže spôsobiť hnilobu alebo kostné výrastky okolo kosti. Samotný zápal môže spôsobiť bolesť, ale niekedy tieto kostnaté rastliny môžu zúžiť miechový kanál, stav nazývaný spinálna stenóza. To spôsobuje tlak na miechu alebo nervové nervy. Tiež môže podnecovať priamo do nervu, čo spôsobuje podobné príznaky ako hernia disku.
cukrovka
Nadmerná hladina glukózy v krvi môže spôsobiť mravčenie v nohách. Diabetes sa vyskytuje, keď pankreas nevytvára dostatok inzulínu. Bez inzulínu, glukóza, zdroj paliva tela, nemôže vstúpiť do buniek. Nadmerná hladina glukózy v krvnom riečisku spôsobuje celý rad symptómov vrátane mravčenia v rukách a nohách. Národné inštitúty zdravotníctva uvádzajú nekontrolovateľný diabetes a ľudia s inými zdravotnými problémami, ako je vysoký cholesterol a krvný tlak, majú väčšiu pravdepodobnosť poškodenia nervov, ale môžu kedykoľvek postihnú kohokoľvek s diabetom. Bez náležitého zvládnutia cukrovky môže toto poškodenie nervu viesť k ďalšiemu zraneniu a strate prstov alebo celému chodidlu.
Nutričné nedostatky
Vitamín B12 je nevyhnutný pre zdravé nervové funkcie. Veľa živín pomáha pri zdravých nervových funkciách a raste. Nedostatky môžu viesť k strate pocitu alebo bolesti končatín. Vitamíny B12 a iné vitamíny B sú potrebné pre zdravú nervovú funkciu, podľa Centra pre periférnu neuropatiu University of Chicago. Nadmerné užívanie alkoholu môže zbaviť telo týchto živín, čo vedie k trvalému poškodeniu a podráždeniu nervov. Navyše v marci 2007 vydanie "Revue Neurologique" uvádza, že použitie kyseliny dusičnej v anestézii môže spôsobiť stratu B12 a viesť k zmenám nervov.
