Plávače očí sú neškodné zhluky bielkovín, ktoré sa vznášajú vo vašom očnej kvapaline a vyzerajú ako bodky, pramene alebo línie. Zvyčajne nevyžadujú liečbu. Rozvíjajú sa ako súčasť procesu prirodzeného starnutia a sú tiež bežné u ľudí, ktorí sú veľmi krátkozraké. Môžu sa liečiť chirurgicky, ale toto nie je bežné a zvyčajne sa vykonáva ako súčasť iného postupu. Ak máte plutvy, ktoré vás obťažujú, môžete zlepšiť stav s vitamínmi a výživovými doplnkami.
Vitamín A
EyeCareBasics.com hovorí, že vitamín A je známe, že podporuje zdravie očí. Zatiaľ čo na to nie je schválená americkou Úradom pre potraviny a liečivá, existujú neoficiálne dôkazy, že môže zlepšiť váš zrak a znížiť význam výkyvov. Použite doplnok vitamínu A, ktorý obsahuje horčík, selén a DHA, pretože tieto živiny môžu tiež pomôcť liečiť plutvy.
Vitamín C
Marc Grossman, O.D., hovorí, že vitamín C je nevyhnutný pre dobré zdravie očí. Podporuje vytváranie kolagénu, čo silnejšie pôsobí na sietnicové kapiláry a podporuje správnu výživu oka. To môže pomôcť zabrániť floaters tým, že udržuje oko zdravé.
taurín
Podľa EyeCareBasics.com, taurín pôsobí ako antioxidant a podporuje schopnosť tela zbaviť sa odpadových produktov. Užívanie doplnku obsahujúceho taurín môže pomôcť zabrániť tvorbe nových plavákov.
čučoriedka
Borovica je doplnok výživy skôr než vitamín, ale Grossman hovorí, že môže byť použitý na liečbu očných plovákov. Pôsobí podobne ako vitamín C, podporuje kolagén a zlepšuje cirkuláciu v očných krvných cievach.
