Plážové kruhové bicykle sa dostali k popularite koncom 90. rokov, hoci pôvodný dizajn sa datuje do 30. rokov 20. storočia. Motocykle Cruiser sú vybavené balónikovými pneumatikami, jednorýchlostným prevodom, vzpriameným sedadlom a sú bežne vyrobené z ocele maľovanej s farebnými vzormi. Tento štýl bicykla, so širokým sedadlom, je postavený pre jazdcov, ktorí uprednostňujú pohodlie nad výkonom a rýchlosťou. Výber správnej veľkosti bicyklov na plážových krížnikoch zahŕňa prispôsobenie rámu bicykla výške a dosahu jazdca.
Krok 1
Správny rám bicykla prispôsobte výške. 15-palcový rám sa hodí pre dospelých v rozmedzí od 4 stôp do 5 stôp-4. Rámy v rozmedzí od 15 do 21 palcov sa hodia pre dospelých od 5 stôp do 6 stôp. Dospelí nad 6 stôp vysoký môžu vyžadovať rozšírený rámček.
Krok 2
Obchádzajte bicykel s približne správnou veľkosťou rámu, položte ľavú nohu na podlahu a pravú nohu na pravý pedál.
Krok 3
Uchopte riadidlá a vráťte svoju váhu späť, až sedíte úplne na sedadle. Vaša ľavá noha teraz podporuje váhu.
Krok 4
Otočte pravý pedál, až kým nebude v dolnej polohe. V tomto bode by pravá noha mala byť takmer rovná, ale stále má mierne ohyb v kolene. Ak je noha ohnutá, zdvihnite sedačku, až kým nebude noha v správnej polohe. Ak je noha rovná alebo ak sa dotýkajte iba pedála s prstami v spodnej polohe, znížte sedadlo. Sedadlo sa zvyčajne spúšťa uvoľnením držiaka sedadla pod sedadlom. To sa môže vykonať ručne alebo pomocou šesťhranného kľúča, v závislosti od výrobcu bicykla.
Krok 5
Umiestnite pravú nohu na zem a položte ľavú nohu na ľavý pedál a otočte pedál do spodnej polohy. Uistite sa, že v ľavom kolene je mierne ohyb, aby sa potvrdilo, že sedadlo je nastavené na správnu výšku. Nie je nezvyčajné, aby ľudia mali jednu nohu mierne kratšiu než druhú, takže nastavte výšku sedadla pre kratšiu nohu.
Krok 6
Nastavte riadidlá nahor alebo nadol zdvihnutím alebo spustením predného stĺpika tak, aby sa ruky nachádzali blízko úrovne hrudníka, keď zostali na riadidlách. To umožňuje jazdcovi sedieť vo vzpriamenej polohe.
Tipy
- Uistite sa, že môžete rýchlo položiť aspoň jednu nohu pevne na zem, keď ste úplne sediaci na bicykli a naklonený na jednu stranu. Je to dôležité pre bezpečnosť pri rýchlom zastavení.
varovanie
- Napriek tomu, že plachetnice na pláži sú jazdia pomalšie rýchlosťou ako cestné alebo horské bicykle, stále budete jazdiť v automobilovej alebo pešej prevádzke, takže vždy noste cyklistickú prilbu certifikovanú spoločnosťou ANSI, ktorá chráni vašu hlavu.
