Doteraz to bolo, že odborníci na výživu verili, že celý cholesterol je pre vás zlé. Podľa Waltera Willetta, odborníka na výživu v Harvarde a autora "Eat, Drink and Be Healthy", veda teraz chápe, že existujú rôzne druhy cholesterolu. Jeden typ HDL cholesterolu prispieva k vášmu zdraviu obehového systému tým, že absorbuje škodlivý cholesterol.
Základné zloženie cholesterolu
Dr. Mehmet Oz, autor knihy "You: The Owner's Manual", informuje, že existujú tri druhy cholesterolu. Zhluky LDL cholesterolu v krvi. Toto upcháva tepny, čo vedie k vysokému krvnému tlaku a srdcovým chorobám. HDL cholesterol pomáha vyčistiť krvný obeh škodlivého LDL cholesterolu. Triglyceridy, tretí cholesterol, sa produkujú ako odpoveď na glukózu v krvi. Je to len tangenciálne spojené s obehom zdravia.
HDL cholesterol
HDL cholesterol je "dobrý" cholesterol, podľa Willetta a Oz. Pokiaľ ide o zdravie srdca, nie je možné, aby bol váš HDL počet príliš vysoký.
Výsledky testu
Podľa informácií zverejnených na stránke MayoClinic.com je zdravý pocet HDL cokoliv nad 40 mg HDL na deciliter krvi. Skóre nad 60 mg na deciliter je ideálne. Väčšina grafov pre zdravé počty HDL nezahŕňa hornú hranicu pre dobrý HDL. Avšak skóre 125 je viac ako dvojnásobok ideálnej sumy. HealthCentral.com hlási, že hoci vysoké HDL hladiny nie sú samy osebe nebezpečné, môžu naznačovať jednu z dvoch porúch.
hyperlipidémia
Hyperlipidémia je nadprodukcia krvných lipidov vrátane HDL cholesterolu. Podľa Healthscout.com hyperlipidémia niekedy nemá ani viditeľné príznaky, ani škodlivé účinky na zdravie. Môže však viesť k vyrážke podobnej sérii lézií a veľkých tukových usadenín v členkoch a iných kĺboch.
Diabetes bez inzulínu
Diabetes, zhoršená funkcia pankreasu, niekedy sa prejavuje so zvýšenou hladinou sérových cholesterolov. Hladina HDL 125 môže indikovať začiatočný alebo skutočný diabetes typu 2. To je obzvlášť pravdepodobné, ak sú hladiny triglyceridov tiež vysoké.
