Šport a fitness

Stratégie pre víťazné zápasy na volejbal

Pin
+1
Send
Share
Send

Volejbalové stratégie sa pohybujú od jednoduchých po zrejmé až po veľmi zložité. Odporúčanie stratégií s úrovňou zručností je kritickým prvým krokom. Tímy musia vyvinúť vhodnú taktiku pre podávanie, prijímanie, trestný čin, úder a obranu. Ovládajte základy a následne premiešajte komplikovanejšie pojmy. Tímové stratégie sa vyvíjajú, keď sa tím vyvíja. Čím je vyššia úroveň zručností, tým viac sa taktika stáva.

Serving Strategies

Zmiešanie je dôležité na každej úrovni.

Udržujte súpera v rovnováhe tým, že narazíte na rôzne podania. Otočte servery na úrovni nováčikov, aby ste vytvorili odlišný vzhľad. Použite celý arzenálu služieb na pokročilejších úrovniach. Slúžte krátko, aby ste donútili hitters dostať. Zamerať sa na esá v hlbokých rohoch. Zmiešajte zábery rovno po líniách, čo dáva prijímajúcemu tímu menej času na to, aby reagoval. Slúžte medzi hráčmi, aby si vynútili pohyb a komunikáciu. Zmiešajte v hlbokých plávajúcich servíroch, ktoré môžu blázniť prijímajúcemu tímu svojou kĺbovou akciou. Používajte skokové hry, ktoré majú väčší pohyb smerom nadol než plavák. Skočiť na hit hlboké môže byť ťažké vrátiť, pretože sa zdá, že ide von. Spot sa zameriava na zraniteľných hráčov alebo zóny sú tiež účinné.

Prijímanie stratégií

Na nastavenie priestupku používajte zobrazovacie formácie. Dve základné formácie sú "W", ktoré používajú päť hráčov, ktoré sú usporiadané ako "W" a "U", pomocou štyroch, s dvomi hráčmi vpredu a dvoma vzadu. Formácia "U" funguje najlepšie, keď hráči sú väčší a / alebo kvalifikovanejší. Existujú nekonečné rozdiely v týchto formáciách a iných. Použite formáciu, ktorá najlepšie pomáha tímu nastaviť jeho útok. Napríklad rozdelenie "W" funguje dobre, keď je stredný hráč veľmi schopný.

Útočné stratégie

Vyberte útočné schémy, ktoré zodpovedajú talentu tímu. Schéma 6-2 používa dva nastavovače a šesť hitters. Pretože každý nastavovač tiež hity, keď sa pohybuje hore v rotácii, schéma účinne nasadzuje šesť hitters. Je to dobrý systém pre tímy s všestrannými hráčmi. Schéma 5-1 má jediný nastavovač, ktorý nikdy nehrozí. To sa používa veľa na vyšších úrovniach, pretože umožňuje jedinému nastavovaču spustiť trestný čin.

Stratégie

Presnosť je rovnako dôležitá ako výkon pri podávaní.

Zmeniť hore pri zasahovaní do siete. Sila je zbraň na vyšších úrovniach, ale jemnosť je rovnako dôležitá. Tipy na otvorenie priestoru súdu sú veľmi účinné. Rovnako je to strelecký výstrel, zasiahnutý dlaňou pod stredom lopty. Keďže hitleri sa stávajú schopnejšími, dokážu čítať obranu, kým sa dostanú k úderu a zameriavajú loptu smerom od bloku. Vystrihnutý výstrel - krížový súboj s ostrým uhlom - je dobrým príkladom toho.

Obranné stratégie

Komunikácia je kľúčom k dobrej obrane.

Rozhodnite sa, či blokovanie oblasti alebo blokovanie čítania v sieti je najlepšie pre predný koniec obhajoby. Blokátory oblasti chránia určenú oblasť. Prečítajte si blokátorov, ktorí sledujú hitters a presuňte sa, aby ste ich prekonali. Začiatočné tímy sa môžu rozhodnúť pre základnú obratovú obranu pomocou dvoch blokátorov vpredu a štyroch obranných hráčov, ktorí sa otáčajú na pokrytie ostatných zón súdu.

Pin
+1
Send
Share
Send