Kofeín je ľahko dostupný stimulant. Mnohí ľudia sa spoliehajú na rannú dávku kofeínu z šálky kávy alebo čaju a iní používajú nealkoholické nápoje alebo energetické nápoje, aby ich udržali v priebehu dňa. Ak ste inak zdraví a príjem kofeínu je mierny, kofeínový návyk pravdepodobne nebude pre vás problémom. Nadmerný príjem kofeínu však môže ovplyvniť vstrebávanie liekov štítnej žľazy a stimulovať štítnu žľazu.
Hypothyroidism
Hypotyreóza je stav, pri ktorom produkcia hormónov štítnej žľazy je nedostatočná pre potreby tela. Najčastejšou príčinou je Hashimotova tyroiditída, autoimunitná choroba. Únava je jedným z najpozoruhodnejších príznakov hypotyreózy, ale je často jemná a keďže hypotyreóza je najčastejšie u žien stredného a staršieho veku, môže byť jednoducho poznačená ako znak starnutia.
Nadmerný kofeín
Dve až štyri šálky varenej kávy denne pravdepodobne nespôsobia žiadne problémy, ak ste inak zdraví, podľa Mayo Clinic. Nadmerný kofeín môže spôsobiť množstvo vedľajších účinkov. Ak ste obzvlášť citliví na kofeín alebo ak je váš príjem viac ako štyri šálky kávy denne, môžete vyvolať niektoré nepríjemné následky. Nervozita, podráždenosť, nespavosť, bolesť žalúdka a rýchly tlkot srdca môžu byť príznakmi toho, že ste mali príliš veľa kofeínu.
Ako kofeín ovplyvňuje štítnu žľazu
Kofeín môže ovplyvniť hormóny štítnej žľazy a lieky štítnej žľazy. Štúdia publikovaná v júli 1983 "Pediatric Research" uvádza, že kofeín podaný potkanom postihol T4, jeden z hormónov štítnej žľazy, zvyšoval produkciu štyri hodiny po požití a znížil produkciu za 24 hodín. Ďalšia štúdia v časopise "Štúdia štítnej žľazy" z roku 2008 informovala, že pitie kávy alebo espresa s alebo krátko po užívaní levotyroxínu, náhrady štítnej žľazy, ktoré sa podáva za hypotyreózu, môže narušiť absorpciu lieku.
Príjmu kofeínu a štítnej žľazy
Ak je váš primárny príznak hypotyreózy únava, mohlo by to byť lákavé na samoliečbu kofeínu. Avšak internista Jeremy Kaslow hovorí, že kofeín zdôrazňuje štítnu žľazu a treba sa jej vyhnúť. Zdravotnícke centrum Univerzity v Marylande hovorí, že by ste sa mali porozprávať so svojím lekárom skôr, ako zvýši príjem kofeínu, ak máte hypotyreózu, pretože kofeín môže ovplyvniť niektoré stavy a reagovať s liekmi.
Úvahy a upozornenia
Ak sa rozhodnete znížiť kofeín, postupujte pomaly. Klinika Mayo hovorí, že by ste mali postupne znižovať príjem kofeínu počas niekoľkých dní, aby ste predišli abstinenčným príznakom. Ak máte otázky alebo obavy týkajúce sa kombinácie kofeínu a hypotyreózy, porozprávajte sa so zdravotníckym pracovníkom.
