Ak máte orálny alebo genitálny herpes, Váš lekár môže odporučiť liečbu doplnkom lyzínu. Aj keď je potrebný ďalší výskum, lyzín môže pomôcť znížiť replikáciu vírusu herpesu vo vašom tele, čo môže pomôcť znížiť príznaky prepuknutia. Napriek zdravotným prínosom tohto doplnku môže príliš veľa lyzínu zhoršiť vaše zdravie. Pred začatím užívania tohto doplnku by ste mali byť oboznámení s príznakmi predávkovania lyzínom a nežiaducimi účinkami.
Neznáme príznaky
Odporúčaná denná dávka lyzínu pre dospelých je 3 000 až 9 000 mg, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland. Ak užijete viac ako lyzín, ktorý vám odporučil, môžete mať riziko predávkovania lýzínom. U ľudí nie sú príznaky predávkovania lyzínom úplne známe alebo chápané. Predávkovanie lyzínu nemá za následok smrteľné zdravotné komplikácie. Ak však myslíte, že ste užili príliš veľa lyzínu, požiadajte o naliehavú lekársku starostlivosť.
Žlčové kamene alebo vysoký cholesterol
V štúdiách na zvieratách príliš veľa lyzínu môže spôsobiť žlčové kamene alebo vysoký cholesterol, upozorňuje zdravotnícka organizácia University of Michigan. Hoci vysoký cholesterol zvyčajne nespôsobuje zjavné príznaky, žlčové kamene môžu mať za následok bolesť brucha, horúčku, žltačku, nevoľnosť, vracanie, nadúvanie alebo žltej stolice. Ak prejavíte niektorý z týchto príznakov počas užívania lyzínových doplnkov, poraďte sa s lekárom čo najskôr.
Abdominálne kŕče a hnačka
Ak konzumujete 15 až 40 gramov lyzínu každý deň, môžete mať riziko vzniku brušných kŕčov alebo hnačiek, vysvetľuje UMHS. Hnačka má za následok časté, vodnaté črevné pohyby, ktoré môžu sprevádzať nadúvanie, bolesť brucha alebo strata chuti do jedla. Obráťte sa na svojho lekára, ak sa u Vás vyskytne chronický hnačka, pretože tieto príznaky môžu zvýšiť riziko dehydratácie.
kontraindikácie
Informujte svojho lekára o akýchkoľvek zdravotných problémoch, ktoré máte pred užívaním lysínových doplnkov. Vyhnite sa liečbe lyzínom, ak máte ochorenie pečene alebo obličiek, pokiaľ to inak neinformuje lekár. Informácie týkajúce sa bezpečnosti lyzínu počas tehotenstva chýbajú a očakávané alebo dojčiace matky by sa mali vyhnúť používaniu tohto doplnku.
