Avena sativa, tiež nazývaná divý ovos, krupica, slama alebo ovsená slama, sú trávniky pochádzajúce zo Škótska. Všetky nezrelé rastliny sa používajú na liečivé účely okrem koreňov. Ak sa rastlina nechá dozrievať, potom sa vysuší a semená sa odstránia a použijú sa ako populárne zrná známe ako ovos. Celá rastlina je bohatá na živiny a bežne sa používa ako čaj.
diuretický
Podľa herbalistu Michael Tierra, bylinné diuretiká, ako je ovesná slama, pracujú zvyšovaním toku moču. Používajú sa na liečbu obezity, lymfatického opuchu, zadržania, zápalu nervov, infekcií močových ciest, obličkových kameňov a kožných erupcií. MayoClinic.Com tvrdí, že diuretiká pracujú tým, že nútia vaše obličky, aby dodali viac sodíka do moču, čo bude spolu s ním viac vody. Tým, že menej tekutiny prechádza cez vaše žily, prináša menší tlak na vaše steny tepny. Ovesná rastlina, vrátane ovsenej slamy, sa považuje za bezpečnú, ale najprv by ste mali hovoriť so svojím lekárom skôr, ako použijete ovsú slamu ako diuretikum, aby ste predišli akýmkoľvek iným zdravotným komplikáciám.
Vnútorné výhody
Ovesná slama, ktorá sa užíva ako čaj alebo extrakt, používajú herbivári ako tonikum na odvrátenie depresie. Ovesná slama sa bežne používa v tradičnej a bylinnej medicíne na vyživovanie a posilňovanie centrálneho nervového systému. Tiež sa považuje za stimulant, ktorý homeopatí používajú na liečbu infekcií pečene a artritídy.
Podľa zdravotníckeho centra Univerzity v Marylansku môže ovesná slama pomôcť predchádzať alebo liečiť osteoporózu zvýšením hormonálnych hladín, ktoré stimulujú rast buniek. Divý ovos, vrátane ovsenej slamy, sa obyčajne predáva ako doplnok na zvýšenie mužského pohlavia, hoci to zatiaľ nebolo klinicky dokázané.
Externé výhody
Chladený, pripravený ovsený slámový čaj sa môže umiestniť priamo na kožu alebo pridať do kúpeľa, ktoré môže pomôcť vyživovať suchú pokožku, ako aj liečiť mierny ekzém. Ovesná slama sa používa aj ako ľudový prostriedok na liečbu bradavíc. Pretože ovsená slama obsahuje vysoké množstvo kremeňa, čo je hlavná zložka našich nechtov, môže vám pomôcť udržať vaše nechty na nohách a nechty silné a bez štiepenia. Ovesná slama má zmäkčujúce vlastnosti, ktoré môžu byť prínosom pre vaše vlasy. Čaj používajte ako oplach na vlasy, aby ste pridali telo a lesk.
