Hranie pokrytia mužmi a mužmi je jedným z najťažších futbalových obranných zručností. Cornerbacks, bezpečnosť, linebackers a obranné konce sa často ocitnú pri obrane cieľového útoku jeden na jedného. Obhajca musí prečítať prijímač a určiť, ktorá trasa prichádza. Musí používať rýchlosť, agilitu a techniku na to, aby zostal blízko svojho súpera, zatvoriť prechádzajúcu jazdnú dráhu a urobiť hru na loptu, ak príde.
Prečítajte si formáciu
Tam, kde prijímajúci cieľ line up často predzvesťou na trase, ktorá prichádza. Odhalenie správ odhaľuje tendenciu súpera v každom zarovnaní. "Tvorba priestupku vám povie príbeh ešte predtým, než sa lopta zlikviduje," napísal bývalý bezpečnostný člen NFL Matt Bowen vo svojom blogu pre Národný futbalový poštor. "Poznaj svojho súpera a prečo je v tejto pozícii zaradený."
Spustite stlačenie
Keď sa v tlačovom pokrytí obhajca musí brániť uvoľneniu svojho súpera z línie scrimmage a narušiť načasovanie hry. Obrancovia by mali naraziť na cieľ v doske na prsiach a zároveň držať nohy bočne a potom zostať na bedrách, keď sa dostane do svojej cesty.
Zamerať sa na boky súpera
Umiestnenie očí je rozhodujúce pre dobré pokrytie. Prijímače nemôžu urobiť rez bez otáčania a otvorenia bokov, takže obráncovia by sa na nich mali zamknúť.
Nehýbte sa na Quarterback
Akonáhle je hra v plnom prúde, obrancovia by mali svojmu mužovi venovať plnú pozornosť. "Nepozerajte sa do poľa," napísal Bowen. "Nie je tam nič, čo by sa tam mohlo zdať, že sa vás týka, keď hráte pokrytie človekom."
Udržujte nízke úrovne podložiek
Obrancovia by mali držať svoje ramenné podložky nízke a nad nohami, zatiaľ čo späť. To im umožňuje pestovať a poháňať, otvárať boky a meniť smer ľahšie. Obrancovia, ktorí sú príliš vysokí svojou technikou, sú ľahšie porazení.
Explodovať z Backpedal
Keď sa obhajca domnieva, že jeho súper sa chystá pretekať okolo neho, mal by vystúpiť zo zadnej časti. Ak je súper dosť blízko, aby sa ho dotkol, potom je dostatočne blízko, aby prebehol cez obrancu.
Zachovať správny pákový efekt
Pri hraní s bezpečnou stredovou obranou môže obhajca hrať na vonkajšom boku svojho súpera a odobrať hranicu. Pri hraní bez pomoci v strede by obránca mal zostať na vnútornom boku, aby odviedol stredu pri použití pomocnej línie ako pomocníka.
Prehrajte "Pocket"
Ak chcete chytiť prihrávku, prijímač musí spojiť ruky. Tréneri volajú miesto medzi rukami "vrecko". Keď je bránený v pokrytí, obhajca by sa mal prehodnotiť na vrecku a pokúsiť sa dostať ruku tam, keď lopta príde. Hrebeňom brány je menej pravdepodobné, že bude penalizovaný za prekážku.
