Bolesť uší môže prísť z dlhého zoznamu podmienok, ale ak vaše uši len zrania pri jedle, zoznam príčin sa značne zužuje. Ak idete o svoj deň alebo spíte v noci bez pocitu bolesti v ušiach, dva prípady sú pravdepodobne príčinou. Obaja zahŕňajú mechanický pohyb jedenia a nemajú nič spoločné s ušami.
Poruchy TMJ
Temporomandibulárny kĺb pôsobí ako záves, kde sa horná a spodná čeľusť stretávajú na temporálnej kosti. Ovláda pohyb hry. TMJ vám tiež umožňuje vytvárať bočný pohyb drvenia jedla. Obidva mechaniky sú nevyhnutné pre žuvanie. Poruchy TMJ môžu vyplynúť z bruxizmu - zuby brúsiace, zvyčajne počas spánku. Ďalšia príčina TMJ je výsledkom dislokácie kĺbu. Ak máte artritídu v kĺbe, kosti sa môžu spájať, takže je pre vás ťažké a bolestivé žuť. Ak sa fúzia stane celkom, stratíte pohyblivosť čeľuste.
TMJ diagnostika a liečba
Bežným príznakom poruchy TMJ je bolesť ucha. Cítite bolesť v uchu kvôli svojej blízkosti k TMJ. Skutočná bolesť pochádza z vášho TMJ, ale vyzařuje sa do tvojich uší. Môžete zažiť kliknutie na TMJ s pohybom nahor a nadol alebo zo strany na stranu. Vaša čeľusť môže bolesť alebo vám dá bolesť pri pohybe okrem žuvania, ako je rozhovor alebo zívanie. Liečba sa pohybuje od konzervatívneho používania protizápalových látok až po operáciu. Pred ošetrením poruchy TMJ sa obráťte na svojho zubára, aby ste zabránili zubnému kazu a ochoreniu ďasien.
bruxizmus
Mnoho ľudí to robí a ani to nevie. Bruxizmus pramení z denných stresorov. Často vás zubný lekár pri vyšetrovaní zubov na to upozorní. Vaše zuby majú opotrebenie, ktoré sa vyskytujú ako hladké povrchové moláry a tupé rezáky. Rovnako ako strečing, akt bruxizmu prináša zmysel pre uvoľnenie. Pre niektorých ľudí sa to stáva spôsobom prechodu od stresujúceho dňa k reštaurovanému spánku.
Diagnostika a liečba bruxizmu
Ak pocítite úzkosť, stres alebo depresiu denne, uvedomte si ďalšie príznaky bruxizmu. Tieto zahŕňajú bolavú čeľusť, bolesť ucha, bolesti hlavy, nespavosť, citlivosť na teplo, chladu alebo cukor v zuboch a anorexia. Ak chcete zaobchádzať s týmto bežným stavom, vyhnúť sa stresu, ak je to možné, používajte teplo alebo ľad na uvoľnenie bolesti čeľustí, vyhýbajte sa tvrdým jedlám, zvyknite si relaxovať svaly tváre, masírujte krk a ramená, aby ste uvoľnili napätie v svaloch a pokúste sa vykonávať každodenné relaxačné cvičenia , Váš zubár vám môže poskytnúť chránič úst, ktorý zabraňuje tomu, aby vaše zuby počas spánku kontaktovali. Existujú tiež rôzne dlahy, ktoré udržujú horné a dolné zuby od seba.
