Keď futbalový tím vyhrá zápas, čas na praxi môže byť hlavným dôvodom pozitívneho výsledku. Tréneri rozhodnú o tom, koľko času trénovať na základe roka, aktuálneho výkonu tímu a či budú predstavené nové hry.
Pracovné cvičné tábory
Futbalové tímy trávia najviac času v praxi počas letného tréningového tábora. Na úrovni vysokých škôl a profesionálov sa pravidelne konajú dvojité stretnutia. Tímy často trénujú počas 90 minút počas ranných alebo skorých popoludňajších zasadnutí a potom sa vrátia a trénujú až na dve hodiny vo večerných hodinách. Moderní tréneri sú viac znepokojení praktikami uprostred letného dňa, než boli pred generáciami. Bývalý tréner spoločnosti Chicago Bears Lovie Smith by znížil tréning krátko vo výcvikovom tábore, keď teplota prekročila 95 stupňov alebo vlhkosť bola vysoká.
Skorá sezónna prax
Tímy často strávia dve hodiny na ihrisku v praxi počas rannej sezóny. Toto platí pre futbal, ktorý sa hrá na strednej, vysokej škole a profesionálnej úrovni. Okrem dvoch hodín na ihrisku môžu pro hráči taktiež stráviť podobný čas prechádzaním videokazety. Hráči budú študovať svoje vystúpenia s cieľom vyzdvihnúť nedostatky a tiež študovať nadchádzajúcich súperov, aby sa naučili svoje tendencie.
Neskorá sezónna prax
Tréneri na všetkých úrovniach hry budú na konci sezóny znižovať praktiky. Vo väčšine prípadov hráči strávia 45 minút na hodinu na ihrisku. V tomto ročnom období sú všetky ťažké kontaktné cvičenia vylúčené, pretože hráči pracujú na zdokonaľovaní ich vykonávania a uľahčujú hranie hier. Keď sa družstvá dostanú na polovicu sezóny, tréneri majú obavy z úbytku a straty hráčov zranením. "V praxi nechcete poškodiť svojich najlepších hráčov," povedal tréner Hall of Fame Marv Levy. "Možno budete potrebovať prácu, ale potrebujete najlepších hráčov k dispozícii."
Deň pred hru
Deň pred začiatkom hry budú tímy na všetkých úrovniach držať tréning nazvaný prechod. V tomto type praxe nosia šortky a tričká a nie je tam žiadny kontakt. Prax sa koná na štadióne a hráči budú prechádzať väčšinou hier, ktoré sa budú snažiť vykonať. Táto prax trvá dlhšie ako 45 minút a je určená na to, aby hráči používali svoje okolie.
