Rozvoj konzistentného hojdačka je cieľom väčšiny tých, ktorí sa zapájajú do hry golfu. Po stlačení niekoľkých pevných záberov sa môžete stať posadnutá hrou a bude pracovať na zlepšovaní vášho švihu takmer akúkoľvek šancu dostanete. Pre pravých hráčov golfu nemôže byť úloha ľavého ramena nadhodnotená pri rozvíjaní opakovateľného hojdačka. Pre levicového golfistu je to pravé rameno, ktoré zohráva kľúčovú úlohu.
Počiatočné rameno otočte
Ak ste jedným z mnohých golfistov, ktorí začínajú hojdačkou tým, že sa svojím ľavým ramenom vytiahnú na svoj klub; zaznamenať si. Ľavé rameno je silne zapojené do backswingu, ale nemalo by to byť prvý krok - prvá časť tela, ktorá sa má pohybovať, by mala byť vaša bok. Otočte boky do zadnej časti poľa, potom nakreslite klub s ľavým ramenom. Uistite sa, že vaše ruky dosiahnu výšku ramien, keď sa dostanete na vrchol vášho backswingu.
útlmu
Po dokončení backswingu je čas, aby ste sa dostali do lopty. Opäť platí, že ľavé rameno hrá dôležitú úlohu. Váš počiatočný krok je však späť do lopty a cez boky - potom sa dostanete do lopty s ľavým ramenom. Po otočení bokov do cieľa použite ľavé rameno, aby ste sa dostali do lopty a vytvorili maximálnu silu na vašom švihu.
Dotiahnuť do konca
Ak ste nový golfista a hráč s vysokým zdravotným postihnutím, ste pravdepodobne nároční vidieť výsledky svojho streľby hneď po kontakte. V dôsledku toho zastavíte svoj swing a nepostupujete celú cestu. Zastavíte sa predtým, než sa vaše ruky dostanú na úroveň bokov; to stojí za vzdialenosť a presnosť. Ak chcete vyťažiť maximum z vášho sledovania, držte hlavu nadol a udržujte si jazdu a otočenie ramena. Ruky by mali byť vo výške ramien. Ak sa zastavíte skôr, ako sa dostanete na toto miesto, nedosiahnete maximálnu rotáciu z ľavého ramena.
Vzdialenosť Tip
Ak máte tendenciu rozrezávať loptičku z odpaliska alebo vaše odpaliny od tebe nedávajú vzdialenosť, ktorú si želáte, skontrolujte vzdialenosť medzi bradom a ľavým ramenom. Keď sa otočíte späť, vaše ľavé rameno bude takmer priamo pod bradou. V tomto bode pravdepodobne presuniete hornú časť tela a smerom k lopte; to je nesprávny krok. Namiesto použitia horného tela jednoducho otočte ľavé rameno do lopty a pokúste sa vrátiť rovnakú vzdialenosť medzi vašou bradou a ľavým ramenom, ktoré ste mali pri nastavovaní.
